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对于身体寒湿的人群而言，经常用红豆袋热敷肚子的话，能有祛湿散寒，巩固阳气的作用，尤其是对于宫寒的女性来说，热敷肚子的话还能有效地缓解痛经、小腹坠胀等症状，有利于身体健康。
如果受凉之后导致身体出现腹痛、腹胀等情况的话，用红豆袋热敷肚子，利用热敷时产生的热力，能够帮助人体缓解腹痛、腹胀等病症。
吃多了寒凉之物，或者身体受寒而引起肠胃不适，腹泻腹痛严重，可采取红豆袋热敷肚子的方法驱散胃肠部位的寒气，缓解腹泻拉肚子的症状。
用红豆袋热敷肚子的话，能够促进胃肠的蠕动，起到一定的促消化作用，缓解便秘功效，还能防止肠胃胀气等，而且在红豆袋热敷肚子前，补充适量的水分，还能帮助促进人体的新陈代谢，同样有利于排便。
红豆袋热敷是一种中医养生治疗方法，其操作方法简单，可自己制作红豆袋热敷，但达到的功效作用甚广，尤其适宜体寒、宫冷的女性使用，具体功效可表现为以下几方面。
红豆中的微量元素，会在热敷同时进入人体，到达消炎止痛，疏通血管的作用，有腰酸背痛，关节炎，慢性腹痛，痛经，神经痛的患者可以用红豆袋热敷缓解疼痛。
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕，在睡觉前将红豆袋热敷放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用，而且这种慢慢渗透的热度，还能有效缓解疲劳，让人身心放松，有很好的解乏放松效果。养生百科网 wwW.CnySbK.cOm
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：皮肤有溃烂或皮肤病者、上火人群。
红豆袋热敷是一种中医养生治疗方法，其操作方法简单，可自己制作红豆袋热敷，但达到的功效作用甚广，尤其适宜体寒、宫冷的女性使用，具体功效可表现为以下几方面。
以上就是红豆袋热敷的功效与作用,红豆袋热敷的注意事项(赤小豆加热外敷功效)的相关养生方法。
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