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手掌面，以掌心为中心，从中心至终止指根2/3为半径所作的圆周内。内八卦在此圆周上，即乾，坎，艮，震，巽，离，坤，兑8个方位。
一手持患儿的手，另一手的食指，中指指腹按压在掌心上，自乾卦起至兑卦止，以顺时针方向云揉，称运内八卦，每次运100-500次。
运内八卦能宽胸利膈，理气化痰，主要用于治疗痰结喘嗽，乳食内伤，胸闷，腹胀，呕吐及纳呆等症，多与推脾经，推肺经，揉板门，揉中脘等合用。
1.顺运性平和，能性能散，主升，善开胸利气，化痰化积，用于胸闷，咳喘，厌食，腹胀，也用于催吐及中气下陷，尚可散热解肌。
2.逆运能降能平，主降，对呕吐，痰吼，头晕有效，临床上多采用逆运。
在小儿推拿穴中，八卦穴有内八卦和外八卦之分，两者位置不同，操作手法也不一样，下面来看看运内八卦正确手法图片。
自艮经震，巽至离（7点半至12点），有发汗作用（顺运七次）。
自离经坤，兑至乾（12点半至4点半），有止咳作用（顺运七次）。
自坤经兑，乾至坎（1点半至6点），有清热作用（顺运七次）。
自坎经艮，震至巽（6点至10点半），有止泻作用（顺运七次）。
在小儿推拿穴中，八卦穴有内八卦和外八卦之分，两者位置不同，操作手法也不一样，下面来看看运内八卦正确手法图片。养生百科网 Www.cNYSbk.COm
以上就是运内八卦的准确位置图(经络别通关系口诀)的相关养生方法。
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