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薏米百合莲子粥功效 芡实薏米百合莲子粥有啥功效

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2022-02-28 04:33作者:手机阅读>>

百合莲子粥有哪些功效?百合莲子粥有哪些功效

食法:1日1次,温热服食。功效:温肾壮阳。适用于阳痿不举、举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振等症。

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百合莲子粥可以滋阴润燥,养心安神。适用于心肺阴虚所致的失眠多梦、神志恍惚、心神不宁、久咳干咳、痰中带血、咽喉干燥、声音嘶哑、心悸等。

原料:鲜百合30克,龙眼肉、莲子各15克,红枣5枚,糯米100克,白糖适量。做法:将鲜百合、龙眼肉、莲子、红枣、糯米分别洗净,一同放入锅中,加入清水适量,如常法煮成稀粥。食用时加入白糖调味即可。食法:1日1次,温热服食。功效:温肾壮阳。适用于阳痿不举、举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振等症。

原料:鲜百合30克,龙眼肉、莲子各15克,红枣5枚,糯米100克,白糖适量。做法:将鲜百合、龙眼肉、莲子、红枣、糯米分别洗净,一同放入锅中,加入清水适量,如常法煮成稀粥。食用时加入白糖调味即可。 养生百科网 wwW.CnYSBK.COM

薏米百合粥有哪些功效?薏米百合粥有哪些功效

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