三种人不宜喝玉米须，低血压/低血糖/缺钾(适合高血糖高血压患者)

玉米须也就是玉米花柱和柱头位置的延长纤维，最长可达30cm。一般嫩玉米的玉米须为淡黄色，老玉米的是黄褐色，大家用来煮水的话一般会选择嫩一些的玉米。玉米须水有很多功效，但是有三种人不宜喝玉米须，分别是低血压、低血糖和缺钾患者。

三种人不宜喝玉米须

1、低血压

玉米须具有利尿的作用，可以促进体内的金属离子代谢，从而达到降低血压的作用。所以不建议低血压的朋友喝玉米须水，以免加重病情，给身体带来影响。低血压的朋友可以适量补充一些淡盐水或是咖啡等饮料，可以起到升高血压的效果。

2、低血糖

玉米须不仅可以降低血压，还有降血糖的作用，很适合高血糖的患者饮用，帮助控制血糖。但是低血糖的患者喝完以后会导致体内血糖含量降低，加重眩晕的症状。建议低血糖的朋友平时可以喝一些糖水，或是在身上备一些糖果应急。

3、缺钾

缺钾又叫做低钾血症，主要表现为浑身无力，甚至是威胁生命。玉米须水可以促进金属离子的排泄，导致体内钾离子含量降低，所以缺钾的人不宜和玉米须水。大家平时可以多吃一些钾含量高的水果，比如香蕉、柑橘、菠菜等，帮助身体补充钾离子。养生百科网 WWw.CnySbK.Com

玉米须晾干以后也属于一种中药材，如果要喝的话会首先要熟悉自己的体质，不要盲目食用，避免给自己的身体造成伤害。大家在喝玉米须水的时候，也不能一次性喝太多，尤其是不要晚上喝，容易因为夜尿增多影响睡眠质量。

玉米须泡水喝的功效和作用

玉米须泡水喝的功效和作用，一共有五个功效和作用：利尿消肿、清肝利胆、通乳、清热解暑、降糖降压。玉米须水是一种很健康的保健饮品，平时喝玉米须水，可以自己住。用30g玉米须兑800ml水，大火烧开继续煮5-10分钟。煮好后停火、饮用......【查看详情】