十种病不能吃羊肉，痛风/肝炎/高血脂(孕妇老人小孩少吃)

羊肉是一种很受大家欢迎的食物，是一种非常滋补的食物，含有大量的蛋白质、矿物质，营养价值丰富。但是十种病不能吃羊肉，分别是痛风、肝炎、高血脂、胆囊炎、高血糖、肾损伤、风热感冒、阴虚火旺，皮肤病、动脉硬化，容易加重病情。

十种病不能吃羊肉

1、痛风

羊肉中的嘌呤含量还是很高的，尤其是羊的肝脏和羊肉汤，属于高嘌呤的食物。痛风患者食用后很容易加重痛风，平时注意多吃低嘌呤的水果蔬菜。

2、肝炎

羊肉中含有大量的脂肪，肝炎的患者很难将羊肉中的脂肪完全吸收、分解以及排泄。过量食用会给肝脏带来负担，不利于病情恢复。

3、高血脂

羊肉中的脂肪含量也比较高，如果是高血脂的朋友食用，会增加体内胆固醇含量，会影响身体健康。建议大家多注意自己的血脂情况，尽量做到清淡饮食。

4、胆囊炎

羊肉中含有饱和脂肪酸，会增加身体内胆汁的排出。胆囊炎的患者食用后会加重病情，所以不建议大家食用羊肉。

5、高血糖

羊肉属于高热量食物，食用后大量热量会合成糖类，从而出现血糖升高的情况。所以高血糖的患者要控制羊肉的食用量，不可以一次吃太多。

6、肾损伤

羊肉中的蛋白质含量很高，蛋白质的代谢需要肾脏的参与，这会给肾损伤的患者造成负担，影响肾脏功能。所以大家尽量不要吃太多羊肉，以免影响健康。

7、风热感冒

羊肉是一种热性食物，风热感冒如果食用大量羊肉，会导致体内积热，很容易加重病情，所以不建议大家食用羊肉。

8、阴虚火旺

羊肉性质温热。过量食用后会导致上火，加重阴虚火旺引起的浮肿、牙痛、痔疮等症状。建议大家多吃一些清热降火的食物，避免食用羊肉。

9、皮肤病

如果本身皮肤病比如荨麻疹、疱疹等。也不适合食用羊肉。羊肉属于发物，食用后会加重症状，或是导致疾病复发，影响大家生活和工作。

10、动脉硬化养生百科网 WWw.CNYsBK.COM

羊肉会引起高血脂和高血糖等慢性疾病，从而会加重动脉硬化，严重还会造成血栓，非常危险。所以动脉硬化的患者要少吃羊肉，多吃一些控制血糖、血脂的水果蔬菜。

这些就是不适合吃羊肉的十种病，除此以外，孕妇、小孩以及老年人在日常生活中也不适合吃太多羊肉。因为这类人群吸收能力弱，吃多了容易消化不良。