3种女人不适合吃阿胶，上火体质/肠胃虚弱/过敏(附阿胶的吃法)

阿胶是一种非常有营养的补品，主要是有驴皮、核桃、红枣等食材制作而成。阿胶具有补充气血，补血养血额功效，非常适合女性朋友产后出血坐月子的时候食用。不过大家食用的时候也要注意，3种女人不适合吃阿胶，分别是上火体质、肠胃虚弱、以及过敏人群。

3种女人不适合吃阿胶

1、上火体质

爱上火的朋友是不适合吃阿胶的，因为阿胶是一种温补的食品，爱上火的女性朋友食用后，会加重体内湿热，导致口腔溃疡，流鼻血以及大便干燥等症状。所以上火体质的朋友一定不要过量食用阿胶，避免影响健康。

2、脾胃虚弱

阿胶比较黏腻，过量食用会影响食欲，影响肠胃。同时阿胶含有大量坚果类食材，食用后不宜消化。所以肠胃虚弱的女性朋友不适合食用阿胶，食用后会加重肠胃不适，引起腹痛、消化不良等症状，不建议大家多吃。

3、过敏人群

对阿胶过敏的朋友食用后身上会出现一些小疹子，还会出现皮肤瘙痒和红肿，严重的时候甚至会威胁生命。如果大家食用后出现这些症状，建议大家不要食用阿胶，可以吃一些其他补血养气的食物。

阿胶比较适合贫血、畏寒以及体质虚弱的朋友，所以大家可以选择秋冬食用阿胶，这时候能够达到最好的滋补效果。同时阿胶也可以做药膳、煲汤、煮熟，吃法非常多样。

阿胶的正确吃法服用时间

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阿胶的食用方法有很多，煲药膳、制作阿胶糕、冲服、煮阿胶粥。阿胶是一种具有补血作用的药物，有贫血的朋友可以服用阿胶烊化。通常说的阿姣烊化就是指将阿胶在水中加热溶化，大家要根据自己的实际情况选择药物，也可以在药店买到阿胶......【查看详情】