怎么判断自己有没有甲状腺问题，吞咽法最简单(4种方法)

常见的甲状腺疾病就有甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎，种类比较多，要去医院检查才能知道是何种疾病，而怎么判断自己有没有甲状腺问题，大多是通过症状判断，其中甲减和甲亢症状不同，若是发现脖子变粗也要小心。

自测甲状腺的方法

1、吞咽法

 怎么判断自己有没有甲状腺问题，大家可以直接上手去摸，将拇指和四个手指一起放在气管两侧，大拇指放在气管左侧，食指和中指、无名指压住气管右侧，然后指腹去感受有无肿块滑动，再去吞口水，是否有肿块随着吞咽上下活动。

2、肉眼瞧

大家先站立在镜子前面，注意让自己保持全身放松，接着就可以直接肉眼观察自己的脖子，是否出现了异常，比如是否有变粗表现，亦或者是有凸起的表现。脖子变粗的话，当心甲状腺的病变。

3、观察症状

甲状腺功能减退会有面色苍白、声音嘶哑、食欲不振、乏力、无精神、怕冷，嗜睡、脱发，行动迟缓等症状。甲状腺功能亢进可能会出现易激动，心慌、手抖、大便次数多、怕热多汗，烦躁等症状。

4、医院检查

当然了，最准确的判断方式，就是去医院做检查，大家可以先初步自查，看看自己是不是有异常，甲亢和甲减有不同的临床表现，大家要加以区分。甲亢和甲减多通过检查甲功五项确诊，甲状腺肿瘤是可以进行超声检查或CT检查。建议去正规医院进行甲状腺功能检查。

总之，具体的检查项目，要以实际为准， 大家自己怎么判断自己有没有甲状腺问题，主要是通过一些症状判断，若是发现异常的话，也不可大意，避免造成更加严重的后果。养生百科网 Www.CNYSBK.com

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