抑郁症10个明显征兆，超过六条你就抑郁了(低落/嗜睡/反应慢)

抑郁症患者的症状表现非常多，抑郁症10个明显征兆，超过六条你就抑郁了，会有情绪低落，思维迟缓及意志活动减退、失眠，消化不良以及疼痛、体重的改变，会过度自责，也可能会焦虑不安，甚至产生自杀的念头。

抑郁症10个明显征兆

1、欲望的丧失：对很多事物都不感兴趣了，长时间的低落、闷闷不乐，感到悲观厌世、情感淡漠，对他人的交往也失去兴趣。

2、记性变差：会有记忆力下降的情况，联想困难、注意力不集中、思维迟钝、反应迟钝，认知功能受损，导致记忆力下降、注意力难以集中。

3、嗜睡：身体变化较多，抑郁患者也可以出现嗜睡的表现，会出现失眠、多梦，出现睡眠过多的情况，也会感觉疲乏无力，没有精神。

4、体重的改变：还可以出现体重增加、饮食过多的表现，会暴饮暴食，因为咀嚼食物的时候，能够转移自己的注意力，也有的受情绪影响，食欲下降，也会导致体重下降。养生百科网 wWW.CNYsbK.cOM

5、自我价值的否定：对自我价值的否定，也经不起周围人的打击，感觉到空虚，认为自己没有价值。

6、过度自责：对自我认知出现偏差，认为自己什么都是错的，十分不自信，感觉到十分的无力。

7、身体痛：抑郁症是有可能会感觉身体痛的，可能出现头疼，头晕，颈痛等不适。

8、情绪不稳定：好发脾气，心烦意乱、敏感多疑。

9、焦虑不安：会感到紧张不安，焦虑不安，坐立难安。总担心、着急。而且也容易出汗。

10、自杀的念头：这是非常危险的，甚至尝试自残、自杀，对很多事物失去兴趣。

此外，还有很多的表现，它可以带来精神以及躯体的变化，心慌、胸闷、气短、肌肉酸痛、发抖、恶心、脱发、月经不调等表现都是抑郁患者可能出现的。若是长时间的情绪低落，相关症状超过2周，也可以让专业的医生评估，也要注意爱笑的人也可能得抑郁症。

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