来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-10-26 14:46作者：LIU手机阅读>>
藏红花是活血圣药，女人喝藏红花最佳时间一天几根，一般要避开经期的时候，避免造成经血过多的情况，一天中，可以选择在早上或者晚上的时候饮用，都可以起到不错的效果，但是不宜天天吃，要隔几天再饮用，避免过量。
1、非经期
藏红花有着美容养颜的功效，同时也具有活血化瘀的功效，正确的饮用是可以起到调理月经的作用，在饮用的时候，一定要避开经期，它的功效十分的强大，若是经期服用的话，很容易造成血流成河的局面，不利于女性健康，可以月经来临前服用。
2、早上服用养生百科网 wWw.cnYsbK.COM
藏红花有一定养血活血作用，有助于精神状态改善，可以在早上的时候饮用藏红花水，这个时候饮用，也可以起到提神醒脑的作用，让自己精力满满，而且早上的时候血液流速缓慢，此时饮用，会使人体的气血运行加快。
3、晚上
藏红花入心经，可以解郁气、安神志，能解郁安神，在晚上睡前饮用也可以，适当饮用可以促进睡眠，对失眠、心悸等症状有一定的缓解作用，对于血瘀、肝郁导致的失眠具有一定的调理作用，但不建议过量饮用。
注意事项：
藏红花是活血圣药，而且有着美容养颜的神奇功效，但是也不建议天天饮用，一定要隔些天数再来喝，一周可以喝2到3次，具体看个人的情况，对于本身存在疾病的人群来说，一周喝几次的剂量应严格遵照医生指示来应用。
女人喝藏红花最佳时间一天几根，而每次使用的量也要控制一下，它不仅珍贵，而且功效强大，一般一次冲泡不超过10根，差不多在2到3根左右，可以反复冲泡2到3次，一般是用开水冲泡，将其放入杯中后，就可以加入开水了，连续浸泡3次。
藏红花是药物，心脑血管疾病发作时不可随意服用，若是身体存在不适，在医生辩证之后，使用正确的药物改善。
孕妇是一种特殊体质，在饮食上是要格外注意的，藏红花是属于一种中药材，它的使用是更要注意的，从它的功效来看，能够活血化瘀，而这对于孕妇看来是大忌，因此孕妇是不能喝藏红花的，即便藏红花有着美容养颜的功效也......【查看详情】
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