来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-05-08 12:00作者：LIN手机阅读>>
柠檬是含有较多人体所需的维生素的、又具有药用价值的水果，柠檬泡水是很多年轻人的饮品，但柠檬泡水喝竟有6个害处，你或许还不知道。损害牙齿健康、致使胃酸分泌过多，另外还有可能是皮肤更容易晒黑。
1、感光物质使皮肤更容易晒黑
虽然柠檬富含维C，能抑制黑色素形成，促进原有的黑色素不断吸收，产生一定的美白效果。但同时属于感光水果，其中含有感光物质，平时只是一味的喝柠檬水而不注意防晒，皮肤经紫外线照射后，容易出现过敏、色素沉淀等，让皮肤更容易变黑。
2、损伤牙齿
柠檬中含有柠檬酸等酸性物质，酸性物质残留在牙齿上，对牙齿有腐蚀作用。长期饮用甚至引起龋齿，本来就牙齿不够健康的人龋会加快牙齿的腐蚀速度。
3、胃酸分泌增多
柠檬水中含有大量的酸性物质，会导致胃部刺激，胃酸分泌增加，进而会刺激消化系统，引起消化道疾病，对身体造成伤害。养生百科网 WWw.CNysbK.coM
4、引起过敏反应
柠檬可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红疹等症状。
5、性寒伤身
柠檬味酸、性寒，大量饮用容易消耗人体的阳气，造成面色苍白、手脚冰凉、疲劳无力等，影响身体健康。
6、抑制食欲
柠檬泡水酸涩的口感以及促使分泌过多的胃酸使得食欲受到影响，因而危害人体的营养摄取，身体机能无法正常运转，危害健康。
虽然柠檬泡水喝竟有6个害处，但只要不是长期饮用，平时大家控制好量和次数，及时清洁牙齿就可以降低危害程度。
菠萝蜜是一种很受欢迎的热带水果，很多大家最常买的应该是水果店里剥好的菠萝蜜。整个的菠萝蜜剥起来非常麻烦，表面的黏液也很容易粘在皮肤、刀具和衣服上。 沾上菠萝蜜的粘液...
2023-08-02 15:11阅读全文 >>
洛神花泡水喝的9大禁忌，洛神花不可以热水冲泡，不超过三朵，不和茶一起喝，体质虚寒的人，胃酸过多，生理期和孕妇，肾脏不好，每天喝，泡太久都不可以。 现在正值夏季，很适...
2023-06-28 17:40阅读全文 >>
糯米泡12个小时时间太长不，视情况而定。糯米是我们生活中很常见的一种主食，尤其是现在端午节快到了，很多朋友都会拿糯米包粽子。想要糯米做完好吃软糯，做之前就需要泡水，...
2023-06-15 12:47阅读全文 >>
石斛泡水喝的功效和作用，石斛泡水喝一共有六个功效，护肝明目、延缓衰老、补益脾胃、增强免疫力、抵抗风湿、降糖降脂。石斛，是一种药用植物，具有非常高的药用价值。很多人...
2023-06-07 17:14阅读全文 >>
蒲公英生命力强，繁殖能力强，通常在农村各个地方都是一大片，是大众上野生植物。作为中药材使用时，蒲公英有清热解毒、护肝养胃 等功效，很多人会用其泡水喝。但是没有多少人...
2023-05-06 16:14阅读全文 >>
你认识化橘红吗？明确它的功效有哪些吗？相信对于大多数人来说是比较陌生的，那么今天这篇文正就是带你了解化橘红片泡水喝的功效与作用及禁忌有哪些。化橘红是可以止咳化痰、...
2023-04-26 10:04阅读全文 >>
生活水平在提高，我们的思想观念也在改变，更加注重自己的身体保养，利用各种中药材去煲汤或是泡茶喝，达到养生的目的。金银花就是受到青睐的药材之一，金银花药用价值高。你...
2023-04-04 10:12阅读全文 >>
洛神花你熟悉吗？或许与很多人喝过洛神花茶，是不是口感酸甜、茶香和花香并存呢，或许这就是洛神花的独特之处吧。并且你知道吗，洛神花的花语是恋爱的感觉，拿拿它来泡水怎会...
2023-07-07 14:52阅读全文 >>
生姜作为除湿食材，能够有效祛寒化痰。虽说冬吃萝卜夏吃姜，实际上一年四季都是少不了姜的，特别是天气寒冷时生姜红糖水就是最佳驱寒祛湿利器。生姜去湿气最快的方法就是敷贴...
2023-03-24 11:59阅读全文 >>
很多中药方子里就有陈皮这一味药，具有较高的药用价值。陈皮气味清香，就被人们运用到了煲汤、泡水等食用方式中。陈皮单独泡水就很显得味道有些清淡，人们就会选择加入其他一...
2023-03-17 15:53阅读全文 >>
养生常识排行
