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夏枯草本身是无毒的。
夏枯草性味辛，苦，寒，有清热泻火，清肝明目，散结消肿等功效，它本身是不具有毒性的，但是对于药材来说，没有绝对的说法，即使是有毒的药材，只要对症，用药正确，它就是能治病的好药；本身没有毒的药材，如果用药不当，也会产生一系列的毒副反应。
夏枯草的药用量一般为9-15克，夏枯草性味苦寒，用量过大可能会对肠胃产生刺激，引发腹泻、腹痛等不适。
夏枯草毕竟是一种中药材，其药性需要通过肝肾代谢，天天服食夏枯草可能会加重肝肾的负担，不利于肝脏、肾脏的健康，如果是作为日常清热解毒的话，建议一周服食2-3次左右就可以了。
脾胃虚寒者本身的肠胃功能较常人弱，夏枯草性味苦寒，其中含有一种皂苷类物质，能在一定程度上刺激肠胃，脾胃虚寒者服食夏枯草可能会加重其原本的腹部不适、腹泻、便溏等症状，所以脾胃虚寒者不宜服食夏枯草。
夏枯草是生活中常见的一种中药材，人们常用它来煮凉茶，煲汤等，但是也有很多人对夏枯草不是很了解，认为夏枯草是一种中药材，可能会有毒副作用，那么下面我们来探讨一下夏枯草有毒吗？
有一部分人群可能会对夏枯草过敏，从而产生恶心、呕吐、全身瘙痒、腹部不适、腹泻等过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先服食少量夏枯草，观察1小时左右，若无不适，则可继续服用。
材料：夏枯草15克，菊花10克，冰糖适量。
1、将夏枯草、菊花加清水浸泡20分钟左右。养生百科网 wWW.CnYSbk.Com
2、倒入砂锅中。
3、用大火煮开后改小火再煮15-20分钟左右。
4、捞出药渣，加入冰糖调匀即可代茶饮用。
功效：清热解毒，泻火明目。
材料：夏枯草15克，麦冬10克，瘦肉400克，枸杞10克，食盐适量。
1、将瘦肉焯去血水，洗净，切小块备用。
2、夏枯草、麦冬浸泡20分钟左右。
3、将瘦肉、麦冬、夏枯草倒入砂锅中。
4、用大火煮开，在改小火煲1小时左右。
5、倒入枸杞，再煲30分钟。
6、出锅前加入食盐调味即可。
功效：清肝散结，润肺生津。
夏枯草是生活中常见的一种中药材，人们常用它来煮凉茶，煲汤等，但是也有很多人对夏枯草不是很了解，认为夏枯草是一种中药材，可能会有毒副作用，那么下面我们来探讨一下夏枯草有毒吗？
以上就是夏枯草有毒吗 夏枯草这样吃才有毒！(夏枯草怎么喝有效)的相关养生方法。
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