来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-07-05 07:12作者：手机阅读>>
5-6个。
夏枯草味辛、苦，性寒，服用夏枯草具有清热泻火、明目、消肿散结等功效，适用于目赤肿痛、头晕目眩等症，日常用夏枯草泡水建议取5-6颗夏枯草，加入约500毫升清水冲泡即可，期间可多次续水。
小贴士：不宜盲目增加夏枯草用量，否则其寒性可能会刺激肠胃，容易引起肠胃不适症状；若是喝夏枯草泡水用于治疗某些疾病，那么其服用量应当咨询医生，根据自身情况而定。
材料：夏枯草。
做法：
1、取5-6朵夏枯草放入茶杯中。
2、然后冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟。
3、待水温稍冷却后即可饮用。
4、期间可连续续水，直到茶水颜色变淡为止。
5、另外，如果有条件的话，还可以将夏枯草放入茶壶中，加水熬煮10-15分钟。
6、滤去茶汤饮用即可。
不建议天天喝。
夏枯草是一味中药，俗话说：是药三分毒，夏枯草中含有药性，夏枯草的药性及其成分均需要通过肝脏和肾脏功能代谢，天天喝会加重肝脏和肾脏的负担，长此以往，不利于肝、肾的健康。
夏枯草性寒凉，具有滑利性，又含有皂苷的成分，如有便溏、腹泻、手脚冰凉等脾胃虚寒者不宜服用夏枯草，脾胃虚寒者喝夏枯草可能会刺激原本虚弱肠胃，加重不适症状。
虽然夏枯草的成分对孕期子宫没有明显的刺激作用，但夏枯草毕竟是一种中药材，其中成分比较复杂，无法保证其中的成分是否会对胎儿生长发育产生影响，所以建议孕妇最好不要喝夏枯草。
夏枯草药性苦寒，在经期服用可能会加重体内寒气，影响经血的排出，从而造成痛经或加重原本痛经症状，所以建议经期女性最好不要喝夏枯草。养生百科网 wWW.CNySbK.Com
夏枯草是我国常见的中药材，有些养生党日常也会使用夏枯草泡水、煲汤养生保健，夏枯草泡水一次放几颗？下面一起来看看吧！
以上就是夏枯草泡水一次放几颗 夏枯草可以天天喝吗(夏枯草泡水喝多久)的相关养生方法。
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