黑芝麻泡醋的功效 黑芝麻泡红糖水的功效

醋泡花生有什么功效？醋泡花生有什么功效?

毛细血管健康很多人在吃花生以及醋泡花生的时候总喜欢将表层的花生仁红衣清理干净，专家提醒这是非常错误的做法，因为这层外衣对我们人体血管健康而言非常的有利

”《本草求真》：“以火淬醋入鼻，则治产后血晕”。《本草衍义》也记载：“产妇房中常用醋气则为佳，醋益血也。”由于醋可杀虫解毒、化瘀消肿，故可与一些中药一起外敷，治疗局部病变。如《神农本草经疏》云：“《日华子》主下气除烦，妇人心痛血气，并产后及伤损，金疮出血，杀一切鱼肉菜毒，取其酸收而又有散瘀解毒之功也，故外科敷药中多资用。

”《本草求真》云：“合外科药敷，则治癥结痰癖、疸黄痈肿，暨口漱以治舌疮；面涂以散损伤积血……至醋既酸（收），又云能散痈肿者，以消则内散，溃则外散，收处即是散处故耳。”由于醋味酸，具有开胃消食、解鱼肉菜毒的功效，故可用于治疗油腻食积、消化不良、腹痛腹泻、鱼肉菜虫诸毒等。

中医学认为，醋味酸、苦，性温，入肝、胃经，具有开胃消食、养肝解毒、化瘀消肿、止血止痛、收敛止泻、杀虫等功用，可用于治疗油腻食积、消化不良、口舌生疮、腹痛腹泻、产后血晕、痃癖癥瘕、黄痘、黄汗、吐血、衄血、大便下血、[养生百科知识]瘙痒、痈疽疮肿、解鱼肉菜毒等。由于醋味酸、苦，入肝经，有养肝解毒、化瘀消肿、止血止痛等功效，因此可用于治疗痈疽疮肿、心腹疼痛、痰水血病、产后血晕等。如《本草纲目》有云：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病……无非取其酸收之意，而又有散瘀、解毒之功。”《本草求真》云：“米醋……且同木香磨服，则治心腹血气诸痛。”《本草汇言》云：“又仲景《金匮要略》治黄...

如《本草求真》云：“米醋，酸主敛，故书多载散瘀解毒，下气消食。”《本草汇言》曰：“醋，解热毒，消痈肿，化一切鱼腥水菜诸积之药也。”《本草纲目》有云：“杀鱼肉菜及诸虫毒气。”由于醋入肝经，醋本身不仅可以直接用于治病，而且还可作为引经药应用，从而用于中药的炮制，如醋炙、醋淬、醋浸、醋煮、醋腌、醋炒等，以改善药物性能，增强疗效。

”《神农本草经疏》又曰：“醋惟米造者入药，得温热之气，其味酸，气温无毒。酸人肝，肝主血，血逆热壅则生痈肿，酸能敛壅热，温能行逆血，故主消痈肿。其治产后血晕，癥块血积，亦此意耳。散水气者，水性泛滥，得收敛而宁谧也。

中医学认为，醋味酸、苦，性温，入肝、胃经，具有开胃消食、养肝解毒、化瘀消肿、止血止痛、收敛止泻、杀虫等功用，可用于治疗油腻食积、消化不良、口舌生疮、腹痛腹泻、产后血晕、痃癖癥瘕、黄痘、黄汗、吐血、衄血、大便下血、[养生百科知识]瘙痒、痈疽疮肿、解鱼肉菜毒等。

由于醋味酸、苦，入肝经，有养肝解毒、化瘀消肿、止血止痛等功效，因此可用于治疗痈疽疮肿、心腹疼痛、痰水血病、产后血晕等。如《本草纲目》有云：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病……无非取其酸收之意，而又有散瘀、解毒之功。

”《本草求真》云：“米醋……且同木香磨服，则治心腹血气诸痛。”《本草汇言》云：“又仲景《金匮要略》治黄汗，有黄芪白芍桂枝苦酒汤；谭氏治风痰，有石胆散子，俱用米醋入剂，专取其敛正气，散一切恶水血痰之妙用也。

杀邪毒者，酸苦涌泻，能吐出一切邪气毒物也。”《本草汇言》云：“林氏曰，醋主收，醋得酸味之正也，直入厥阴肝经，散邪敛正，故藏器方治产后血胀、血晕，及一切中恶邪气，卒时昏冒者，以大炭火入熨斗内以酽米醋沃之，酸气遍室中，血行气通痰下，而神自清矣。

如《本草汇言》曰：“凡诸药宜人肝者，须以醋拌炒制。应病如神。”另外，用醋来炮制中药，还能起到矫臭矫味、改变药物作用、提纯药物、降低药物刺激性等作用。

醋泡黑豆有哪些功效？醋泡黑豆有哪些功效？

黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。

醋泡黑豆《

或者最为配菜也可。一天摄入量为20-30粒。黑醋减肥：每天早晨饮200ml黑醋。黑豆黑醋减肥：黑豆煮熟，以黑醋浸泡，可以加少量糖或蜜，两天后即可食用。一天摄入量20-30粒黑豆对健康很有功效黑豆和黄豆、大豆的营养成分相同，但黑豆的蛋白质及铁质的含量较高，所以不少人喜欢使用它制成各种食品，像黑豆浆、泡黑豆酒等。 养生百科网 wwW.CNySBK.CoM

”《本草汇言》说：“黑豆性利而质坚滑，多食令人腹胀而痢下。”为了取黑豆之利而除其弊，历代医家善用黑豆制成药膳、药豆与药酒，用于防治疾病与保健。现在研究：发现黑豆具有一般食物没有的独特物质，正是这些独特物质，提升了黑豆在豆类中的营养保健地位。

根据日本科学家的临床试验证实，黑豆有降血压功效，传统中医也认为“黑豆解毒补肾”，有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆类除富含优质蛋白外，也被列为异黄酮的最佳来源，黑豆、大豆含量约118。5毫克、豆粉148。

黑豆的古记载为豆科植物大豆Glycinemax(L。)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。

含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。

因维生素E的含量比肉类高5-7倍。维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。故有美容养颜的功效。胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆即是扮演着不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的角色。

”“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。但黑豆也不可多食。孙思邈说：“黑豆少食醒脾，多食损脾；”《千金翼方》中说：“久食黑豆令人身重。

因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。黑豆的蛋白质含量高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的两倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍；黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的八种氨基酸含量，较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高。

黑豆含有百分之十九的油脂，其中不饱和脂肪酸达百分之八十，吸收率高达九成五以上，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。防老抗衰珍品『黑豆』，古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤变白嫩。

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。

肾虚消渴：炒黑豆、天花粉各等份，研为末，每服9克，黑豆汤送下，一日两次。补肾填精：取黑豆50克，狗肉500克，一起煮烂，分两次服食。黑豆黑醋减肥法黑豆：就是黑大豆，低脂肪，含优质蛋白质黑醋：就是用玄米，也就是发芽米（或者叫brownrice）酿制的醋，颜色较深，是用来调整机体平衡的佳品。

黑豆还含有19种油脂，不饱和酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。

6毫克，其它豆类制品及花生、绿茶也都含有一定的量。异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等更年期症状，尤其可促进人体对于钙的吸收，可改善骨质疏松症状。目前十分风行的黑豆咖啡，以3：1的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。

对于老年人而言，能软化血管、滋润皮肤延缓老化，特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。黑豆的食疗与营养价值黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。

效果：黑豆黑醋的减肥法不需要很多节食这类的工作，但注重持之以恒，能够在3个月内减下3-5公斤这里介绍3种方法:黑豆减肥：黑豆煮熟，以各种方法服用。例如，磨成粉，加糯米搓成丸子，当作点心，能够消饥减脂。

或者每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻一匙，亦有乌发作用。脱发：水煮黑豆，每次服50克，每日2次。连用1个月无好转者，可改用盐煮黑豆（每500克黑豆加盐5克），服法如前。阴虚盗汗：黑豆、大枣各50克，龙眼肉15克，加水3碗煎至1碗，分早晚两次服用。

黑豆的古记载为豆科植物大豆Glycinemax(L。)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常...

科学研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达36％—40％，相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。

中医认为，色黑者入肾，黑豆甘温、无毒，入肾、脾、心经，有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。《延年秘录》载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。在民间，黑豆作食疗的验方甚多，现举数例供参考：乌发：用醋将黑豆煮烂，取汁，每次10克左右，加热水洗发，可乌发。

纲目》记载：豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾

黑豆抗衰补血黑豆营养，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素，以及钙、磷、铁、钾等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富，高于肉类、鸡蛋和牛奶，素有“植物蛋白之王”的美誉。

醋泡黑豆的功效有哪些？

2、健脑益智当今社会工作压力大，大脑的工作时间较长，因此我们应该注意给我们的大脑补养。黑豆中含有一种能够提高强化脑细胞功能的物质。黑豆含有较高镁、锌、铜、硒、氟、等多种营养元素。

醋泡黑豆是一个很多人都喜欢的菜式，因为其简单美味，但是对于在厨房事情上不是很了解的人来说，这个醋泡黑豆到底是泡什么样的黑豆呢?下面小编就给大家介绍醋泡生黑豆的做法以及黑豆的营养成分和其功效作用。

黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。二：生黑豆泡醋原材料，醋要用纯粮酿造的保健醋(食醋生产方法的不同，食醋可分为酿造醋和配制醋。

三：是工艺。将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可值接食用，每天10粒到20粒。

常吃黑豆还有护发黑发以及延年益寿的功效。经常吃醋泡黑豆好处多多，醋豆除了直接食用外，还可以与其他食材搭配食用，例如醋豆炒廋肉就是一道不错的菜肴。

这些元素能充分的满足大脑对微量物质的需求，对延缓人体衰老、降低血液粘滞度等都是不可缺少的。3、延年益寿中医们认为，黑豆性平、味甘；具有消肿下气、活血利水、润肺[养生百科知识]、补血安神、补肾益阴、解毒的作用；常用于风毒脚气、黄疸浮肿、产后风疼、痈肿疮毒，还可解药毒，制风热。

醋泡生黑豆醋泡生黑豆看起来十分简单，其实不然，一个好的产品往往有三方面决定一：是配方配方很简单醋和黑豆(黄豆的药用不能和黑豆比，黑豆入药黄豆就不行，自己可以上网搜索就知道)。根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水坠决，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

1、预防动脉血管硬化每个人的体质不一样，有的朋友体内的胆固醇偏高，容易导致动脉血管硬化。由于黑豆中不含有胆固醇，黑豆中所含的是植物性的固醇，因此不能够被我们人体吸收利用，反之还能加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇沉积在我们体内，可以有效的预防动脉血管的硬化。

配制醋是以食用冰酸醋，添加水、酸味剂、调味料，香幸料、食用色素勾兑而成，仅具有一定的调味功用。而酿造醋，是以粮食为原料，通过微生物发酵酿造而成，其营养价值和香醇味远远超过配制食醋，具有调味、保健、药用、医用等多种功用)黑豆选用优质黑豆。

黑豆是一种营养丰富的食物。但长期以来，很少有人直接食用生黑豆。因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻。所以，人们通常是用煮、炒等方法，将黑豆加工熟了之后再食用。可是，正是这种加工过程，却破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了，因此用熟的黑豆泡醋效果就很差，而醋泡生黑豆则完全保留了大豆的营养成分。同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口，也不会引起腹泻了。此外，人工酿造的米醋中，含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化等。日本的一家生物研...

黑豆是一种营养丰富的食物。但长期以来，很少有人直接食用生黑豆。因为生黑豆有一股生豆味，又难以咬动，不易消化，吃多了还会引起腹泻。所以，人们通常是用煮、炒等方法，将黑豆加工熟了之后再食用。可是，正是这种加工过程，却破坏了黑豆的许多营养成分，其中有一种叫做不饱和脂肪酸的成分，可以起到抑制胆固醇的作用，在加热后也被破坏了，因此用熟的黑豆泡醋效果就很差，而醋泡生黑豆则完全保留了大豆的营养成分。

同时，黑豆经过长时期的醋渍，变得柔软可口，也不会引起腹泻了。此外，人工酿造的米醋中，含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化等。日本的一家生物研究所经研究发现，食用醋豆8周后，有80%以上的人，血脂明显下降。

以上就是中医养生关于黑芝麻泡醋的功效(黑芝麻泡红糖水的功效)的相关养生知识。