风油精滴肚脐 可调3种病，改善便秘/失眠/痛经(不要滴太多)

风油精是日常生活中最常使用的物品，大家可能更加将其用于太阳穴来提神，但是实际上它也可以滴在肚脐眼，而且好处很多，风油精滴肚脐 可调3种病，改善失眠、便秘以及痛经，还能在一定程度上改善腹泻。

风油精滴肚脐 可调3种病

1、改善便秘

风油精滴在肚脐眼的位置，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上，有助于排便，从而改善便秘，但是不能过于依赖这种方法，还需要从饮食上调节，多吃润肠通便的水果和蔬菜。

2、改善失眠

对于总是睡不好的人，可以试试将风油精滴在肚脐眼的位置，以此消散烦躁感、改善头昏脑胀，达到助眠的作用，因为它有清凉、疏风散邪的作用，在滴之前，注意保持肚脐的干燥，滴了之后，可以盖上衣服，避免不适。

3、缓解痛经养生百科网 WWw.CNYsBk.CoM

风油精的主要成分是丁香粉、樟脑等，将其滴在肚脐眼可以缓解肚子疼痛，其有一定的镇痛的作用，能让扩张的毛细血管变成收缩状态，而且在一定程度上去刺激穴位，从而缓解痛经，但是要适量，滴多了，也要小心腹痛，控制在3滴。它还能在一定程度上改善腹泻，湿热型的拉肚子涂抹后，可能会缓解。

风油精滴肚脐 可调3种病，但是它并非是改善这些病症的首选方法，便秘还需要其他方面调理，失眠原因多样，必要时中药调理，痛经的话，选择热敷的效果会更好。

风油精的13个神奇功效

驱蚊。风油精中含有薄荷醇和樟脑，具有挥发性，能够散发气味。在竹制家具或是竹席上滴几滴，可以有效驱蚊。在户外蚊子多的地方活动时，也可以滴几滴在身上预防蚊虫......【查看详情】