让鼻子通气的最快方法，按摩迎香穴一秒通鼻子(5个妙招)

鼻子不通气的话，也是非常难受的，而让鼻子通气的最快方法，按摩迎香穴一秒通鼻子，还有热水熏蒸、捏鼻孔、橘子皮汁刺激等方法，或许也能帮助改善，暂时让鼻子通气，但是鼻塞原因很多，可对症治疗。

让鼻子通气的最快方法

1、按摩迎香穴

香穴的按摩，就可以改善鼻塞，它是有通鼻窍、预防感冒、改善食欲等功效，大家试着轻轻按揉迎香穴大概50下左右，不过事先最好将双手摩擦生热，一定要注意掌控力度，别太用力。

2、热水熏蒸

准备一杯热水，把它放到鼻子下面，做深呼吸，这样热水中的热气就可以缓解鼻子不通气的症状。也可以准备一盆热水，之后将毛巾放进去打湿，之后稍微拧干，就可以放在鼻子上热敷，效果也是一样的，可以帮助鼻子里的毛细血管扩张，减轻鼻塞，看大家的选择。

3、捏鼻孔

拇指食指捏着鼻孔，一捏一放，每分钟放40次，帮助缓解鼻塞，也可以深吸一大口气，再捏住鼻子，头后仰，憋气，之后还原头部位置，松手呼气即可。

4、橘子皮

橘子皮的功效也是特别大的，橘子皮里有很多的维生素c，大家可以准备新鲜的橘子皮，然后路对准鼻孔猛然一挤，然后将挤出的汁液喷入鼻腔，也可以起到通气的效果，但是它不能治疗鼻子不通，当心刺激消失后鼻子又不通气。

5、泡脚

大家也可以在晚上的时候泡泡热水脚，既可以温暖身体，也可以起到通气的作用，但是不要一直泡着，当心风寒入侵，泡脚之后，也要注意擦拭脚掌，也要注意脚部的保暖，不要让寒气入体了，可以在水中加入东西，如生姜泡脚，它可以促进血液循环。养生百科网 Www.CNYsbK.CoM

让鼻子通气的最快方法，是有不少，但是未必能够起到根本解决的作用，必要的时候，也要在医生指导下，采取合适的办法改善。

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