来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-11-08 15:19作者：LIU手机阅读>>
红薯可以蒸着吃，也可以烤着吃，而烤着吃的红薯，可以用烤箱烤制，制作过程差不多是4个步骤，但一定要注意烤红薯烤箱温度和时间，上下火中层220度，时间在40—60分钟，自己把握好时间。
1、预热
烤箱在使用前一般都是要进行预热的，大家可以设置温度200度，并且设置预热时间为200度。
2、设置时间温度
预热好了之后，在烤盘上放上锡纸，之后就可以将红薯摆整齐，每个红薯间要留有缝隙，将其放进烤箱中，设置上下火中层220度的温度，200度也可以，时间的话，控制在40—60分钟的时间。
3、中途翻面
虽然不用一直在旁边看着，但是大家也要注意时常翻面，若是看到其表面焦黑的话，可以翻面，翻个一回、两回就可以。
4、取出
为了避免烤箱中的红薯没有熟，大家不用品尝，用手按红薯内部，若是软的，那就是熟了，而且味道也非常的香。 生红薯味道比较甜，可以直接吃，但是熟的更有利于胃肠吸收，注意生吃过量的红薯会加重胃肠负担。养生百科网 www.CnYsBK.COM
买回来的红薯都是有泥巴的，大家不要直接放进烤箱中，要事先对进行清洗，并且擦干，但是不需要削皮，结合烤箱的容量，选择个头大小合适的红薯，这样会更容易将其烤熟。
大家可以看到烤红薯烤箱温度和时间，其实也可以用空气炸锅，那么时间也会不同，它的过程就要相对快一些，也要注意时间的设置。
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