人流后小月子三大忌，避免性生活/过度劳累(小心落下病根)

人流就是人工流产，对女性朋友的伤害是非常大的。如果女性朋友做了人流，一定要多注意休息，避免劳累。特别是人流后小月子三大忌，进行性生活、受凉受寒、过度劳累，这些事情一定不要做，否则会像坐月子一样，给自己留下病根，以后后悔都来不及。

人流后小月子三大忌

1、进行性生活

女性朋友刚刚做完人流的时候，子宫会受到严重损伤，经常会有出血的现象，这时候身体也会非常虚弱，所以大家一定不可以进行性生活。否则很容易造成感染、出血等症状，危害健康，增加患妇科疾病的风险。

2、受凉受害

这里的受凉受害，不仅仅是要避免碰冷水，还要注意多保暖，生冷的食物也不要吃。做完手术后身体非常弱，大家要吃一些有营养的食物，多吃蛋白质以及富含维生素的食物，可以帮助大家更好的恢复身体。

3、过度劳累

女性朋友手术后一定要注意多休息，在小月子期间是不可以劳累的，要保证充足的睡眠和营养。如果大家在小月子期间就过度劳累，以后会留下腰酸头疼的毛病，还容易影响病情恢复。养生百科网 Www.cNYSbK.COm

坐小月子的时候，女性朋友的分泌物会比较多，平时还要注意多用温水清洗外阴，保持干燥、清洁，预防出现感染。恢复期间还要避免泡澡、游泳以及泡温泉等，很容易发生感染，对健康有一定影响。

小月子记住10条不留病根

小月子记住10条不留病根，坐小月子时要注意多休息、补充营养、保暖、保持清洁、避免剧烈运动、避免感染、不吃生冷食物、护理伤口、保持情绪稳定、观察身体状况。对于女性来说，流产的伤害是非常大的，所以流产后也要注意保养，避免落下病根......【查看详情】