来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-07-28 16:05作者：手机阅读>>
不建议。
熟地是由地黄蒸熟晒干后得到的药材，性味甘、微温，归肝、肾经，有滋阴补血、益精填髓的功效，且没有什么毒副作用，将其长期泡水喝，可以起到一定预防保健的作用。
但需要注意的是，熟地毕竟是一种药材，在没有对症的情况下长期使用，反而会加重机体代谢负担，引起不适的情况发生，所以熟地一般不建议长期喝。
可以泡水喝，但不推荐。
由于熟地是经过炮制过的，质地比较滋腻，将其直接泡水，并不能将熟地中的有效物质充分溶出，导致达到的功效不佳，所以不建议将熟地直接泡水。
要想将熟地的药效充分发挥，大多需要进行充分浸泡，再加长时间的煎煮后，才能溶出来，所以熟地最好是久煎后服用。
因人而异。
由于每个人的病情及对药物吸收的体质都不同，看到效果的时间也会有所区别，对于病情较轻，药物吸收较好的人群来说，可能吃几天就能见到较为明显的效果，但对于病情较重，药物吸收较差的人群来说，可能吃十天把半个月才能见到一定效果。
建议使用熟地效果不明显的人群，咨询专业的医生，配合一些其他药物进行治疗，所达到效果会比单一的熟地更明显一些。
9-15克之间。
由于熟地是一种药材，要是用量过低，会导致要效不明显，但用量过多，又会引发副作用，所以用法用量：都其规定，而根据《中国药典》一书中，熟地一次的用法用量：是9-15克之间，所以用熟地进行预防保健的时，根据这个用量使用即可。
但要是用于疾病的话，不能由自身随意决定用量，而是需要进行就诊，由专业的医生根据患者的病情、年龄、体重等各种因素进行判断。养生百科网 Www.cNYsBK.CoM
熟地是一种中药材，具有较高的药用价值，最近老妈给我用这个药泡水喝，那么熟地泡水可以长期喝吗？熟地泡水喝的功效与作用是什么？
以上就是熟地泡水可以长期喝吗(熟地膏可以每天食用吗)的相关养生方法。
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