来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-11-27 16:56作者：LIU手机阅读>>
黄芪是一种中药材，号称是补气之王，有着有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效，而枸杞也是较为常用的食材，能滋补肝肾，益精明目，也会将二者搭配起来泡水喝，但是黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，4大好处。
1、缓解疲劳
黄芪是补气药，而枸杞是补虚药，用黄芪喝枸杞泡水喝，是能够有助于缓解身体的疲劳，特别适合气阴两虚的患者，对于疲劳，呼吸乏力，汗流浃背或喉咙干涩等不适，都有改善作用。
2、增强抵抗力
枸杞含有丰富的维生素，黄芪和枸杞泡水喝能帮助增强身体的抵抗力，适合体质虚弱的人群，也能帮助预防感冒，对于身体比较差，经常容易感冒生病的人来说，是对身体有调理作用的。
3、美容养颜
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，经常喝枸杞黄芪泡水可以美容养颜，因为枸杞中含有大量的多糖和生物碱，能够抗氧化，而黄芪泡水具有促进新陈代谢的效果，也能益气固表、补中益气，调节人体气血平衡，能够补气养血。
4、降血糖养生百科网 Www.cnYsbk.coM
帮助调节血压、血糖等指标，有益于养生保健，其中黄芪增加了胰岛素的敏感性，而血糖高的患者可以适量食用枸杞，不会引起血糖波动，而且也有辅助降血压效果。
黄芪和枸杞是常用的中药材，可以一起泡水喝，黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，有很多的好处，但是要结合体质喝，体质偏热的人，以及孕妇都不要使用。
山萸肉主治腰膝酸软，头晕耳鸣，阳wei，遗jing滑jing等，而黄芪主要起到益气固表的作用，而搭配山萸肉，则是可以起到补益肝肾，以及补益气血的作用，两者搭配能够增强肾脏功能.....【查看详情】
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