来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-12-14 11:51作者:LIU手机阅读>>
想要迅速止咳,其实也可以通过中医的方式,在身体上是有很多的穴位的,手上就有很多的止咳穴位,手上止咳点图按压5秒,就能帮助止咳,就有鱼际穴、少商穴、合谷穴以及列缺穴,一旦要找准位置。
1、鱼际穴
它能清宣肺气、清泻肺火,常用于治疗咳嗽、气喘,有助于缓解咳嗽和喘息症状,是止咳的常用穴位,而慢性咽炎和声带过度劳累的时候,也可以刺激这个穴位,每次按摩鱼际穴约需1-2分钟,可以多次重复。
2、少商穴
少商穴具有清肺利咽,开窍醒神的功效,能治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎等,若是慢性咽炎,也可以使用这个穴位,呀就在我们大指甲盖旁边,就如上图吗,用指甲的甲尖垂直掐按,有刺痛感,掐按1-3分钟。
3、合谷穴
合谷是中医学中的一个重要穴位,可以止咳,就是我们虎口的位置,是非常好找的一个穴位了,按摩这个穴位的时候,可以刺激身体的经络,促进气血的流通,对于咳嗽、咽喉肿痛、头痛等症状有较好的缓解效果。
4、列缺穴
列缺穴是手太阴肺经上的穴位,它有宣肺平喘、利水通淋的作用,可以治疗咳嗽、气喘,适合外感表证导致的咳嗽咳痰气喘咽喉肿痛等,具体位置在前臂部,也在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸的位置,用双手的虎口相互交叉,食指延伸后可触摸到手外绕侧处的凹陷处侧这边是列缺穴。
手上止咳点图按压5秒,能迅速止咳,这是中医中的止咳方式,若是咳嗽严重,要在医生指导下对症治疗,避免病情更加严重,下面的一些方法,也只能辅助改善。
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