来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-07-11 10:08作者:LIU手机阅读>>
鸡蛋是生活中常见的食物,除了补充营养之外,老一辈也用它来止咳,缓解咳嗽的效果很好,鸡蛋止咳法一天就见效的偏方,如白糖香油蛋花汤、生姜煎鸡蛋、白糖蒸鸡蛋、醋煎鸡蛋都可以起到不错的止咳的效果。
1、白糖香油蛋花汤
这是老一辈治疗咳嗽的食疗方法,需要准备白糖、香油以及鸡蛋,白糖有着润肺生津、补中益气的作用,香油可以辅助消炎,大家将鸡蛋液打入碗里,水开加入鸡蛋,直接在碗里放入香油白糖,将鸡蛋煮沸装入碗中即可,可以止咳去火,非常有效。
2、生姜煎鸡蛋
这里需要用到生姜。它具有解表散寒、温肺止咳的作用,生姜蜂蜜水可以止咳,口含生姜片也有用,用生姜片煮水喝效果也好,更适合风寒感冒导致的咳嗽,而和鸡蛋一起煮就比较有营养,口感好,将鸡蛋液打在碗中,加入姜片搅拌后,放在锅中煎煮,吃1次,连着吃三3天。
3、白糖蒸鸡蛋
将鸡蛋液打入碗中,加入白糖,隔水蒸煮开,1天1次吃3天,适合治疗反复发作的咳嗽,可以起到非常好的止咳的效果。也可以根据口味,在碗中加入白糖和植物油/茶油,此时不搅拌,之后再灯水开后隔水蒸5到8分钟的时间即可,可以在晚上睡前吃。
4、醋煎鸡蛋
除了上面的方法之外,还可以醋煎鸡蛋,这里用到米醋,将米醋倒入锅中,烧开之后加入打散的鸡蛋液,熟了之后加入白糖,等到温度适宜就可以吃,早晚吃1次,止咳的效果很快,醋化后的鸡蛋黄其分子发生断裂,释放出人体所要吸收的营养物质,有助于身体的恢复。养生百科网 Www.cnySbk.cOm
5、香油姜末炒鸡蛋
生姜切成碎末,锅中加入香油,加入鸡蛋和姜末, 炒熟即可出锅,睡前趁热吃,可以起到驱邪散寒的作用,可以止咳,鸡蛋入脾经胃经,生姜性温,散寒。
虽然关于鸡蛋的做法很多,但是我们日常生活中只是为了补充营养,在民间也有用它止咳的方法,鸡蛋止咳法一天就见效的偏方较多,大家也可以结合情况选择尝试。
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