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虫草海马瘦肉汤的功效与作用是什么,食用方法以及所需材料有哪些?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 14:57作者:手机阅读>>

海马是一种营养价值极高的名贵药材,特别适合体质虚弱的人喝,再搭配上同样滋补的虫草和瘦肉,用来煲汤,可以益肾壮阳,体质虚弱的男性可以多食。

1、冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。

1、海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。

3、瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素和滋养补虚的功效。

5、虫草海马瘦肉汤此汤具有益气补虚、滋阴壮阳、补肺补肾和强身健体的功效。

1、将海马用瓦煲煸好。养生百科网 WwW.cnySBk.com

2、猪瘦肉切粒,沸水去杂质。

3、将所有材料装入炖盅炖4小时,调味即可。

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