当前位置:主页 > 养生食谱 >

黄瓜玉米汤的功效与作用是什么,食用方法以及所需材料有哪些?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 14:58作者:手机阅读>>

黄瓜玉米汤,味道鲜甜清爽,夏天喝它是再好不过了,而且汤品颜色丰富,能刺激食欲,令你胃口大开哦。感兴趣的朋友,赶快学起来吧。

1、黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化、增加肠胃动力的功效。

2、玉米粒具有健脾益胃、抗衰老、润肠通便、美容护肤、防止动脉硬化、降糖的功效。

3、莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。

4、黄瓜玉米汤此汤具有清热利水、解燥除烦、助消化、润肠通便、降脂、增强记忆力的功效。

1、将玉米粒洗净,黄瓜洗净切丁,莲子洗净。养生百科网 www.cnysbk.CoM

2、将煲锅上火倒入高汤,加入玉米粒、黄瓜、莲子,调入糖,小火煲至熟即可。

养生食谱排行