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草莓奶昔的功效与作用是什么,食用方法以及所需材料有哪些?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 14:59作者:手机阅读>>

草莓奶昔是一款非常受欢迎的饮品,口感酸甜,富含维生素C和蛋白质,能为人体补充能量,使人充满活力,想知道草莓奶昔是怎么做出来的吗?跟着小编一起看看吧。

1、牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠、促进骨骼发育的功效。

2、草莓具有消脂排毒、明目养肝、清热去火、补血健脾、滋润皮肤、解酒的功效。

3、草莓奶昔此饮品具有消脂排毒、生津润肠、明目养肝、清热去火、健脾养胃、美白润肤的功效。

1、将草莓去蒂,洗净,对半剖开,与白砂糖一起放入榨汁机中高速搅拌40秒,将打好的草莓汁倒出。

2、再将鲜牛奶、草莓冰激凌、冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀,倒入草莓汁中即可。养生百科网 Www.CnYSBK.COM

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