来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2015-12-18 15:03作者：手机阅读>>
1、玉米具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便、保护神经传导和肠胃、维持骨骼和牙齿的强度和密度等功效。
2、黄豆具有健脾开胃、健脑益智、促进骨骼发育、防止血管硬化、补血和美容护肤的功效。
3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效
4玉米片黄豆粥此粥具有宽中润燥、益气健脾、降脂降压、润肠通便、补中益气的功效。
1、玉米片洗净；大米、黄豆均洗净泡发。养生百科网 Www.cNysBK.Com
2、加水将大米、玉米片、黄豆煮至将熟。
3、改用小火，慢慢煮成粥，调入盐入味，撒上葱花即可。
低钠盐食用口感和普通食盐差不多，但是低钠盐和普通盐的区别哪个好，其实各有各的好，吃对了盐就是好盐，不建议大家轻易盲目进行替换，它们不仅成分不同，而且适合人群也不同...
2023-08-29 11:42阅读全文 >>
一些食盐品牌声称，不含有亚铁氰化钾，那么亚铁氰化钾食盐有毒吗对人体有害吗，其实是没有伤害的，它是一种抗结块剂，主要起到的防止食盐颗粒聚集结块的作用，也是我国主要使...
2023-08-29 11:12阅读全文 >>
盐有保质期吗?时间长了会不会坏，当然有保质期，一般会在包装上标明保质期的，一般是在三到五年，不过前提是没有受潮受污的情况下，若是超出了保质期的食盐不建议食用，小心造...
2023-08-28 16:46阅读全文 >>
佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、洋瓜等，是一种葫芦科的佛手瓜属植物。佛手瓜清脆多汁、味美可口，营养价值也很高，受到很多人欢迎。不过很多还没有吃过佛手瓜的朋友， 不知...
2023-08-28 13:48阅读全文 >>
秋季是水果丰收的季节，那么秋季是水果丰收的季节，其实就有很多的水果，这里的果指的是秋天的应季水果，就有苹果、梨、葡萄、猕猴桃、柚子等，但是不适合吃瓜，就有吃苦瓜、...
2023-08-28 10:52阅读全文 >>
一些食物之所以能抗辐射，是得益于其中的某些成分，而生活中的很多食物可以起到辅助抗辐射的作用，减少辐射对身体的伤害，抗辐射的食物有哪些食物，有七种食物，就有茶、鱼腥...
2023-08-28 10:03阅读全文 >>
碘是人体必需的微量元素之一，而食盐就有加碘的、不加碘的，不仅如此，食盐还有很多的品牌，食盐最好的三个牌子是什么，就有中盐、淮盐、久大，这三个食盐品牌，备受消费者青...
2023-08-25 13:58阅读全文 >>
很多人爱吃海鲜，因为它的味道是极好的，但是在餐桌上，也要注意，不要将一些食物和它放在一起，注意海鲜不能和什么一起吃，就有茶、啤酒、花生、葡萄以及柿子这五种食物，都...
2023-08-25 11:21阅读全文 >>
皮皮虾又叫口虾蛄，皮皮虾个头扁平，比较大，营养丰富，氨基酸种类丰富，是很受欢迎的一种虾。皮皮虾有补肾壮阳、通乳脱毒的功效，是餐桌上的美味佳肴。清蒸皮皮虾是常见做做...
2023-08-24 14:10阅读全文 >>
黄瓜是一种非常常见的蔬菜，味道清新，汁水丰富，但是黄瓜为什么要尽量少吃，因为它是寒性的食物，吃多也会拉肚子，对于胃寒、脾胃虚弱、肺寒咳嗽者不宜多吃，不仅如此，甚至...
2023-08-23 16:13阅读全文 >>
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