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泽泻枸杞粥的功效与作用是什么,食用方法以及所需材料有哪些?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 15:04作者:手机阅读>>

泽泻具有利水、渗湿等功效;枸杞能显著降低糖尿病患者的血糖。此粥尤其适合高血糖患者食用,做法也很简单,一起跟着小编来看看吧。

1、泽泻具有利水、渗湿、泄热等功效。

2、枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。

3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

4、泽泻枸杞粥此粥具有利水降压、滋阴补肾、泄热止渴、滋阴润肺、补血养肝的功效。

1、大米泡发洗净;枸杞洗净;泽泻洗净,加水煮好,取汁待用。

2、锅置火上,加入适量清水,放入大米、枸杞以大火煮开。养生百科网 wWW.CnysBK.COM

3、再倒入熬煮好的泽泻叶,以小火煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。

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