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黄花菜炒牛肉的功效与作用是什么,食用方法以及所需材料有哪些?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 15:08作者:手机阅读>>

黄花菜具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称,多吃牛肉能够起到强身健体的作用,因此这道菜也是好处多多哟。

1、黄花菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。

2、牛肉提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

3、黄花菜炒牛肉有止血消炎、利尿安神、健胃、补益脾胃、改善食欲等功效。

1、牛肉切条,以调味料腌渍30分钟入味;甜椒去籽后切成长条备用。

2、起油锅,放入牛肉炒2分钟,取出备用。养生百科网 wWW.CNYSbk.Com

3、将黄花菜、红甜椒、黄甜椒放入原油锅炒熟,再放入牛肉炒至熟即可。

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