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洋葱炒鱿鱼的功效与作用是什么,食用方法以及所需材料有哪些?

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2015-12-18 15:09作者:手机阅读>>

洋葱炒鱿鱼的做法有很多种,但究竟怎么做才最好吃呢?小编今天为大家整理了一个非常简单的方法,相信只要跟着下面的步骤,你也可以做出美味无比的洋葱炒鱿鱼哦。

1、洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。

2、鱿鱼具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。

3、洋葱炒鱿鱼此菜具有开胃消食、健胃发汗、杀菌降压、补肾壮阳的功效。

1、鱿鱼处理干净切丝;洋葱洗净切丝;红辣椒洗净切丝。

2、锅置火上,加油烧热,放椒丝翻炒,下豆瓣酱炒香,再放鱿鱼丝、洋葱丝炒熟。养生百科网 www.cnysbk.COM

3、加盐、鸡精、白糖、五香粉调味,炒匀即可。

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