来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-08-09 16:11作者：LIU手机阅读>>
月经期间，女性会流出很多的经血，而在此期间不当的饮食，则是会导致经血的加重，特别注意月经不能吃6大水果，当心结块痛经，多数是一些寒性的水果，如西瓜、香蕉、猕猴桃、山竹、火龙果以及桑葚。
1、西瓜
西瓜是夏季常吃的水果，而且也常常会做出冰西瓜来吃，但是生理期的女性可不要贪吃，因为这可能会造成痛经的发生，会导致血液淤积，经血变少，也会导致肚子的疼痛，西瓜一半都是非常大个的，因此最好少吃。
2、香蕉
香蕉也是一种寒性的水果，吃起来也容易造成寒气加重，女性生理期吃香蕉的话，也要小心造成上厕所频繁的情况，因为香蕉能润肠通便，会导致大家大便变多，会想要去上厕所，甚至发生腹泻。
3、猕猴桃
猕猴桃也是一种寒性的水果，而经期女生身体本来也就比较虚弱，吃猕猴桃，也可能导致身体更加不适，生理期应该少吃猕猴桃这样的水果，可能会刺激胃肠道，加重痛经。
4、山竹
很多人不清楚山竹是寒性的还是热性的，实际上它也是一种寒性的水果，就和上面的水果一样，不宜被经期的女性多吃，同样也可能造成痛经的后果，避免月经的血液更难排出。
5、火龙果
火龙果更不要吃了，它的通便效果很好，而一些女性在生理期的时候，比较爱拉肚子，吃了之后小心拉得更多，加重身体的虚弱，非常不利于健康，而且这种水果的寒性比较大，进入肚子也会感觉凉凉的。
6、 西梅
西梅吃起来比较酸甜，很多女生喜欢吃，但是生理期最好别吃，其中含有较高的果酸和有机酸，很容易刺激胃肠黏膜，小心导致腹泻，且富含大量的鞣酸，小心影响人体对铁元素的吸收，会对熬制贫血。养生百科网 WWW.CnySbk.COm
女生月经不能吃6大水果，可千万要注意了，少吃寒凉的水果，吃一些温热的饮品，会更有助于健康，一般月经不会持续特别长的时间， 这些水果可以在经期走了之后吃。
经期的女生要尽可能避免吃一些生冷寒性的食物，小心导致痛经的发生，而薄荷具有疏风散热的作用，性味寒，经期吃多的话，也可能会导致痛经加重的，即便这次食用薄荷没有什么问题.....【查看详情】
黄体酮是一种孕激素类药物，属于激素药，可以作为催经药物应用，治疗缺乏孕激素导致的月经不调，同时也具有安胎作用，可以用于保胎孕，早期补充孕酮值，为啥一吃黄体酮下面就...
2023-08-14 15:15阅读全文 >>
在各大中医药馆，都有三伏贴的相关告示，三伏贴是夏季使用的一种冬病夏治贴，可以治疗疾病，那么女人贴三伏贴有什么好处，也有很多好处，可以改善宫寒，缓解月经不调，还可以...
2023-08-04 15:38阅读全文 >>
子宫在人体内部，看不到，实际上子宫也需要清理，里面的垃圾非常多，新陈代谢没有将这些废物排出，它也会变脏，一些妇科问题就会找上门，不利健康，那么我们就要注意保持良好...
2023-08-01 14:57阅读全文 >>
玉米须茶就是用把新鲜的玉米须放在水中煮 十分钟，然后放凉了再喝。玉米须茶喝起来，有一股非常浓郁的玉米清香，很受大家喜爱。给大家介绍女性喝玉米须茶的好处和坏处，女性朋...
2023-07-31 16:08阅读全文 >>
72小时避孕药是左炔诺孕酮片，也就是紧急避孕药，在同房后72小时内服用，是同房之后的事后补救措施，可以帮助避孕，但是这个药物也要慎重使用，72小时避孕药害惨我了，可导致诸...
2023-07-20 09:53阅读全文 >>
输卵管在女性生育过程中骑着至关重必要的作用，如果输卵管出现堵塞，是很容易导致女性朋友无法怀孕的。今天让大家了解一下输卵管堵塞的10个征兆，大家可以根据这些症状检测一...
2023-07-17 17:32阅读全文 >>
经期是每个女生每个月最特殊的时期，虽然有很多女性朋友会经历痛经的折磨，但是经期也是瘦身的最佳时期。那么月经瘦身黄金期怎么瘦，首先要控制饮食，加上适量的运动，经期身...
2023-07-13 16:56阅读全文 >>
卵巢早衰指的是女性在40岁之前就自然绝经，主要症状就是闭经、不育和雌激素缺乏。一起了解一下卵巢早衰的8大征兆，月经失调，生殖器萎缩，不育，失眠，骨质疏松，尿道疾病，衰...
2023-07-10 16:30阅读全文 >>
益母草是一种可以帮助治疗妇科疾病的种草药，益母草颗粒就是由益母草组成的，主治血瘀所致的月经不调等，改善月经量少、淋漓不净的情况，一天三袋益母草加速月经，这可能就是...
2023-07-07 10:59阅读全文 >>
刺梨营养丰富，含有钙、铁、氨基酸、矿物质等多种营养物质，还能美容养颜、预防癌症，刺梨可以直接吃，也可以榨汁食用，还能改善消化不良的，但是女性长期喝刺梨的危害很多人...
2023-06-26 17:29阅读全文 >>
女性养生排行
