催月经5分钟见效，按摩大拇指最快当天见效(5个穴位位置图)

月经推迟，想要月经快速到来，那么可以试试中医上的按摩的方式，这些穴位的按摩非常的神奇，就有制污穴、血海穴、三阴交穴、神阙穴、合谷穴，催月经5分钟见效，幸运的话，按制污穴催月经的手法当天见效。

催月经5分钟见效

1、按制污穴

制污穴是我们大拇指上的穴位，左右手上都有，而且一共是有6个小点，大家可以用右手的拇指，放在左手的拇指上，可以从指根向指尖方向推动按摩，大约按压100下，也可借助工具如圆珠笔头按压，找最痛的2-3点按。如果幸运的话，当天或者次日就来，适合血气不畅通导致的月经推迟，按摩到有酸胀感，微微疼，不要在饱餐的时候按摩穴位。

2、揉按血海穴

月经推迟可通过按摩制污穴、血海穴等穴位来进行催经，血海穴位于大腿髌骨内侧两寸处，就是在我们大腿的位置，按摩这个穴位也可以改善女性的月经不调的问题，还可以缓解经闭、痛经等症状。大家可以使用手掌拍打，或用大拇指指腹进行按揉，每个点200下即可。

3、揉按三阴交穴

它则是位于我们小腿内侧的穴位，在足内踝尖上三寸处，可以改善月经不调、痛经、闭经等症，大家可以使用用拇指指腹揉按这个穴位，每天揉按1到2次，按摩5分钟的时间，但是孕妇是不可以按摩这个穴位的，会造成流产。

4、揉按神阙穴养生百科网 WWw.cNYsbk.com

这是位于我们肚脐的穴位，对这个穴位的按摩，则可以有效的改善月经不调、不孕、子宫脱垂等症状，它本身就有调经止带、补益元气、通经活络等作用。

5、按揉合谷穴

位于手部虎口处，找到之后，可以用手指指腹去按揉，大约90次，30次就休息几秒钟，这个穴位在临床上常用，功效很多，也能改善月经，可以促进宫缩，促进血液循环，达到催经的效果。

这些都是通过穴位按摩的方式来催经，气亏损引起的月经推迟也能按摩关元穴，可以使用的穴位非常多，但是不建议乱按，可在中医医师的操作下,，若是想要催经，也可以吃一些补血活血的食物，大枣、红糖姜水，必要时使用药物催经。

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