乳矿物盐有什么功效作用和食用禁忌，增强骨密度/促进钙吸收

乳矿物盐是以乳清为原料，去除其中的蛋白质和乳糖等成分。乳矿物盐中含有丰富的矿物质，是一种新型的保健品，尤其适合中老年朋友。乳矿物盐有什么功效作用和食用禁忌，增强骨密度、促进钙吸收、减少脂肪，婴幼儿一定要禁食。

乳矿物盐有什么功效作用和食用禁忌

1、增强骨密度

乳矿物盐和其他补钙产品相比，乳矿物盐能够获得更强的骨密度，而且服用乳矿物盐之后，骨密度维持的时间也会更长，不像其他补钙产品，停服后效果就会消失。

2、促进钙吸收养生百科网 WWW.cnysBk.COm

日常生活中，我们摄入的很多食物其实都有补钙功能，而乳矿物盐具有促进钙吸收的作用，可以进一步强化骨骼。对于钙流失严重的中老年朋友来说，乳矿物盐的补钙效果非常好。

3、减少脂肪

乳矿物盐中的钙和矿物质可以帮助我们控制体重，食用乳矿物盐可以消耗脂肪，还可以减少脂肪在我们体内的储存，所以适量服用能够帮助我们维持体重。

乳矿物盐的食用禁忌

1、婴幼儿不能食用。婴幼儿试用版乳矿物盐会导致消化不良，还会加重舍恩替负担，对小孩子的健康影响很大。婴幼儿身体发育不完全，大家一定不要给他们乱吃东西。

2、不宜过量服用。乳矿物盐虽然好处很多，但是服用过量也会导致身体不适，还会影响身体的吸收效率。大家最好不要自己盲目服用，吃之前可以询问医生。

服用乳矿物盐可以降低其他疾病的患病改昵称，因为这种物质可以补充钙质，有效降低结肠癌、高血压、肾结石等疾病的发生，有利于身体健康。