来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-07-27 09:03作者:LIU手机阅读>>
虾的肉质鲜美,味道好吃,吃法多,蛋白质丰富,受到大家的喜爱,但是在日常生活中吃虾,其实非常容易和一些食物一起吃,吃完虾千万别碰5种食物,当心全脸突然过敏,虾是一类过敏原,不宜和鞣制丰富、富含维生素C的食物同吃。
1、葡萄
小龙虾和葡萄适量一起吃不会相克,但是还是不建议一起过多的使用,它们的食用,会导致我们对蛋白质的摄入过多,会出现消化不良,因而肚子疼,也容易导致过敏反应,当心皮肤出现发红、瘙痒等不良表现。
2、核桃
虾不宜和富含维生素C的食物以及含有鞣制丰富的食物,若是一起吃,当心产生过敏、呕吐、消化不良等症状,而核桃仁就是富含鞣酸的食物,而且由于体质原因,有一部分人群会对这两样食物过敏。
3、苦瓜
只要自身对苦瓜及虾不过敏,少量吃一些,或许没有什么大问题,但是还是不提倡将这两种食物一起吃,因为苦瓜膳食纤维丰富,大虾中蛋白质丰富,这些营养物质短时间大量摄入,会导致不消化,小心恶心腹痛。养生百科网 www.CNysbk.com
4、西红柿
吃小龙虾和西红柿应该分开食用,民间传言,虾和西红柿一起吃会产生砒霜,因为西红柿中含有的维生素C,其实可能把虾中的五价无机砷,还原成三价砷,吃了之后不利于健康,要是中毒的话,比过敏更可怕。
5、牛奶
虾和牛奶都富含优质蛋白,但是某些人可能对牛奶或虾过敏,小心导致过敏反应,且其中的蛋白质丰富,小心造成营养的过度补充,也会导致不消化,小心引起引起腹胀腹痛。
此外,虾不能和酸奶一起吃,它是富含维C的酸性食物,也不宜和海带一起吃,小心导致形成草酸钙以及结石的发生,不宜和南瓜一起过多食用,小心也会出现不良反应。
吃完虾千万别碰5种食物,不过,一些食物和虾一起吃,更多的是会带来消化不良,蛋白质补充过多,也可能带来结石,鞣酸和蛋白质会发生反应,虾本身容易出导致过敏,也少和其他致敏性食物一起吃。
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