桂花泡水喝的9大禁忌，血糖高/经期/发烧/上火/孕妇禁吃

桂花的气味闻起来非常的芳香，用它泡水，也有着很多好处，能清热解毒、止咳化痰，但是桂花泡水也有禁忌，千万不要盲目用它泡水喝， 桂花泡水喝的9大禁忌种，有5类人坚决不能吃，也不要与热性食物一起食用。

桂花泡水喝的9大禁忌

1、忌血糖偏高者吃

桂花泡水也是含有一定的糖分的，对于血糖偏高的人来说，就不适合饮用桂花泡水，喝了之后，小心不利于血糖的控制，导致血糖升高，虽然很多茶饮对降糖降压有好处，但是桂花茶没有直接调节血糖的作用。顶多少量喝无糖型桂花茶。

2、忌月经量多的人吃

经期妇女不宜吃桂花，因为桂花本身味辛、香，性温，可以辅助治疗寒性痛经等，有暖胃止痛，温中散结的作用，但是经期较长、经血过多的人群吃了则是会造成不利影响。

3、忌上火的人吃

 桂花在中医中药中具有多种功效，有暖胃、平肝、散寒的功效，爱上火，或者是说体内内热者，都最好不要喝桂花泡水，以免导致加重，加重口舌生疮、口干舌燥等不适。

4、忌发烧的人吃

发烧的人也不要喝桂花泡水，它是温性的，食用后能增加身体的阳气，小心不利于自身病情的恢复。

5、忌孕妇吃

孕妇之所以也不能喝桂花泡水，是因为桂花具有的活血作用，而这就会刺激孕妇的神经和子宫血管，那么就会造成危害的发生，会对孕妇和胎儿造成不良影响，甚至流产。

6、避免一次性喝太多

桂花清香远溢，陈香扑鼻，也有非常多的功效，但是大家也要适量喝，避免一次性喝太多，而且在冲泡的时候，也不要冲泡太浓，避免对机体产生不利影响，桂花茶中含有一定的咖啡因，对大脑神经有兴奋作用。

7、忌与热性食物一起食用

大家在喝桂花水的时候，一定不要和热性食物一起食用，如葱、姜、蒜:葱、姜、蒜，小心加重上火，牛羊肉性温热，也不宜一起吃。养生百科网 Www.cnysbK.Com

8、别用开水冲泡

桂花茶冲泡的最佳水温在85℃左右，将桂花放在杯子中，加入温度适宜的水，就不会影响口感，也不会导致桂花的营养成分流失了。

9、一定要处理

对于新鲜的桂花，大家万万不可以直接使用，新鲜桂花含有苦涩成分，不适合直接食用，而且鲜桂花含有大量的细菌和虫卵，往往是需要将其清洗沥干后使用。

桂花泡水喝的9大禁忌，一定要知道，不然喝了之后，对身体造成不良影响，一定要喝经过处理的桂花茶，不要直接用新鲜的桂花，下面就有处理方法。

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