六种人不宜吃海参及原因，高蛋白加重肾脏负担(脾胃虚弱忌口)

不知道有多少人是喜欢吃海鲜的，对海参的感想如何呢？胶原蛋白满满，营养价值丰富？那是不是就说明对大家都有好处？不是！六种人不宜吃海参，否则可是会产生不良反应的，快继续看下去吧。

六种人不宜吃海参

1、肾功能低下者

海参中营养物质占比最大的就是蛋白质了，含量超过了50%，是海鲜中有名的大补品，因而具有补肾益精的功效。而肾功能低下者排泄功能异常，摄入海参会无法代谢这么大量的蛋白质，进而加重肾脏负担，出现腹痛、精气神受损。

2、脾胃功能不足者

胶原蛋白已经被具有“可爱”的外形体现得淋漓尽致，但也正是这样的外形迷惑了人们。这就是具有大量的蛋白质的原因，因而同第一类人群一样，脾胃功能不足会使消化功能受损，吃海参会加重肠胃负担，并有腹痛、腹胀等症状。

3、肝火旺盛者养生百科网 Www.cNYSbk.coM

本身就是有肝火的患者吃了海参这种营养价值丰富的大补品会使症状更盛，不适感加重，不利于降肝火。

4、尿酸高群体

海参含有较高含量的嘌呤，使得进食后代谢过程会产生尿酸，这样会导致本身就尿酸高的患者在体内积聚大量的尿酸，关节形成尿酸盐结晶而变得疼痛，因此尤其是对于通风患者是很不适宜的。

5、过敏群体

对海鲜过敏者吃海参很可能会出现过敏反应，如恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状，因为所以过敏者群体不能吃海参。

6、儿童

年纪比较小的孩子消化能力比成人弱很多，而海参的胶原蛋白又是一种不完全蛋白，也就是说不易被吸收代谢，因此儿童不适合吃，以免引起消化不良。

这六大人群就介绍完毕了，原因相信大家也都清晰明了了，虽然很可惜不能吃海参，去享受这一份美味，但是还是要想身体为重，也就不那么难以释怀了。