罗汉果十大最佳搭配，冰糖/菊花/枸杞/绿茶(在医生指导下饮用)

罗汉果是一味常见的中药材，具有化痰止咳、清热润肺得作用。我们在生活中，罗汉果最常见的用法就是泡水喝，适量饮用对身体有一定好处。不过很多人不知道的是，罗汉果搭配其他的食材，作用效果更好，接下来就给大家分享罗汉果十大最佳搭配。

罗汉果十大最佳搭配

1、冰糖。罗汉果和冰糖搭配具有润肺化痰、生津止渴以及清热凉血的效果，一起泡水饮用能够缓解干燥、咳嗽等症状，还可以润肠通便。

2、菊花。菊花性寒，具有清热解毒和明目疏散的效果，二者搭配可以加强清热润肺的功效。不过罗汉果和菊花的性质都比较寒凉，不能多喝，特别是体质虚寒的朋友。

3、枸杞。罗汉果和枸杞一起泡水对身体好处很多，对于补肝益气和安神有很好的效果，能够缓解和调理咳嗽、便秘的症状，还可以降血糖降血脂。

4、绿茶。罗汉果和绿茶也是可以搭配的，两者一起泡茶可以起到清咽利喉、生津止渴的作用，服用后对于治疗咽炎有一定的效果。养生百科网 wWW.cNYSBk.com

5、橄榄。橄榄和罗汉果搭配其实是很常见的了，不过搭配感染的话需要用沸水冲泡，或者是直接放在锅中煮开后饮用。具有利咽消肿、清热解毒的作用。

6、山楂。山楂是很常见的调理心血管的药材，罗汉果和山楂搭配可以调理心脏、降低血脂，对于心血管疾病有很好的预防作用。

7、白术。白术是很常见的补益脾胃的药材，两者搭配可以缓解脾胃虚弱、口干舌燥的症状，还可以增强脾胃的消化功能。

8、陈皮。陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的作用，和罗汉果搭配泡水喝具有调理脾胃、消除腹胀的作用。大家可以在饭后适量喝一点，可以帮助消化。

9、薏苡仁。薏苡仁具有利湿益肾、润肤养颜的作用，两者搭配可以利尿消肿，美容养颜。不过大家最好不要在睡觉之前喝，容易影响睡眠质量。

10、金银花。金银花和罗汉果一起泡水饮用可以更好的清热去火、利咽止咳，可以在一定程度上缓解咽喉炎和扁桃体炎。大家如果嗓子不舒服可以试试，喝之前最好询问医生。

罗汉果对人体健康有一定好处，对于炎症也有一定的抑制作用。不过大家在喝的时候还是要助于不能多喝，还要知道自己的体质是否适合喝，最好询问医生。