女人每天吃葛根粉好吗，不好天天吃损伤脾胃(降低血压/凝血困难)

葛根是一种常见的食物，葛根粉就是将野葛、甘葛根的块茎根部经过水磨而澄取的淀粉。葛根除了常规冲泡的吃法，还可以把它做成凉粉，比淀粉做的更加好吃。女人每天吃葛根粉好吗，葛根粉是不能天天吃的，每天吃对身体的弊大于利，建议隔几天吃。

女人每天吃葛根粉好吗

1、脾胃虚寒

女性朋友适量食用葛根，有美容养颜的功效。但是葛根是一种寒性的食物，每天吃会对肠胃造成一定的刺激，所以不适合天天吃，容易损伤肠胃。

2、降低血压

食用葛根可以扩张性血管，降血压的作用非常明显，很适合高血压的朋友食用。但是生活中大部分女性朋友血压都比较正常，每天食用会降低血压，引起一系列低血压症状，有损健康。

3、凝血困难养生百科网 WWw.cNysbk.Com

葛根可以改善血液循环、提高局部的血液流量、抑制血小板聚集。但是有凝血功能障碍或是出血倾向的患者食用后，很可能会出现出血或是血液难以凝固的症状，所以经期的女性朋友也不适合吃葛根粉。

葛根粉并不适合大家每天食用，会影响大家身体健康。但是偶尔食用葛根粉的话，好处也是比较多的，比如缓解烦躁闷热、口渴、解酒等，还有预防脂肪肝、治疗便秘的功效。

葛根粉的正确吃法

葛根粉的正确吃法，直接冲泡、做成凉粉。葛根粉也是我们生活中非常常见的一种食物了。吃葛根粉的好处很多，能够败火，还可以增强免疫力。很多人可能看见宣传就买了，买回来却不知道怎么吃，今天教大家葛根粉的两种吃法......【查看详情】