柚子皮煮水的6个功效，缓解小儿肺炎/预防冻疮/抗病毒/消炎杀菌

柚子是一种非常营养的水果，不仅果肉可以食用，果皮煮水同样拥有非常高的营养价值。很多朋友以为柚子皮只能放在冰箱中除臭，告诉大家告诉大家柚子皮煮水的6个功效，分别是缓解小儿肺炎、预防冻疮、抗病毒、消炎杀菌、降低血压、调节消化。

柚子皮煮水的6个功效

1、缓解小儿肺炎

柚子吃完以后，把皮留下来晾干，然后扒皮切成小块，注意不要太小。然后适量清水，不要加太多，开火煮开。反复煮几次。煮好后放凉盛起来，倒进碗中给孩子喝下，连续喝几次有很明显的改善。

2、预防冻疮

把柚子皮放进锅里碱水，然后把水倒出来，放一会后泡手。有很多朋友冬天手脚喜欢长冻疮，可以在每天晚上用柚子皮煮水后，浸泡手脚，对于脚上长疮也有一定的预防作用。

3、抗病毒

柚子皮煮水后，水中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助大家抗病毒。同时柚子皮中还有大量的维生素C，可以增强人体免疫力，增强大家抗病毒的能力。

4、消炎杀菌

柚子皮煮水后含有一种叫做烯醇的物质，这种物质具有很强的消炎和抗菌的作用，能够消除细菌对身体健康带来的影响，有助于预防炎症和感染。

5、降低血压

柚子皮煮水可以帮助大家降低血压，因为柚子皮中含有钾元素，钾元素可以促进钠离子排出，从而降低血压。高血压的朋友可以适量用柚子皮煮水，可以帮助大家控制病情。养生百科网 WWW.cnYsBk.COm

6、调节消化

柚子皮煮水具有很好的调节消化的作用，其中的草酸可以增加肠道蠕动，促进食物消化和吸收，缓解便秘，能够减轻肠胃不适。大家如果有便秘的症状，可以适量饮用柚子皮煮水。

柚子皮煮水不仅有助于缓解许多常见的健康问题，还可以预防疾病，改善心脑血管健康。但是大家要注意避免过度饮用，因为柚子水中含有柚皮素，过度饮用会产生一些副作用，不利于身体健康。