肾结石五吃三不吃，胡萝卜/黑木耳/西瓜/米麦麸(草酸类食物禁食)

肾结石是一种很常见的泌尿系统疾病，男性的发病率比女性要高，而且大多为青壮年男性。肾结石中最常见的是草酸钙结石，也就是草酸和钙离子结合形成的。肾结石五吃三不吃的食物有哪些，五吃指的是胡萝卜、黑木耳、西瓜、米麦麸和橘子。

肾结石五吃三不吃

1、胡萝卜

肾结石的患者是可以食用胡萝卜的，因为胡萝卜中含有丰富的维生素，具有健脾和胃、补肝明目以及清热解毒的效果，对于肾炎等疾病有很好的缓解作用。

2、黑木耳

肾结石的患者也可以多吃一些黑木耳，黑木耳具有补气补肾、润喉肠通便的作用。对于便秘、肾结石、膀胱结石以及心脑血管疾病，都有不错的效果。养生百科网 wWw.cnysbk.Com

3、西瓜

直挂是一种很健康的水果，而且西瓜具有利尿消肿的做一个，可以帮助大家促进排尿，有助于肾结石排出体外。所以肾结石的朋友可以适量食用西瓜，不要多吃。

4、米麦麸

这是一种把米和麦子带皮蒸炒后再磨成面粉，有止泻通淋的作用。大家肾结石治疗后可以适量食用米麦麸，可以预防肾结石复发。

5、橘子

橘子是一种温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素C，具有疏肝理气、消肿解毒以及胃阴不足的症状，很适合肾结石患者食用，有助于排出结石。

肾结石三不吃

1、草酸类食物。肾结石的主要成分是草酸钙，也就辣椒、香菜、西兰花和菠菜等食物中的草酸和体内的钙离子结合形成的，所以不建议大家食用。

2、嘌呤含量高的食物。比如海鲜、肉汤、肥肉、烧烤等。这些食物中的嘌呤经过体内代谢后就会形成尿酸，也很容易导致尿酸结石，加重结石症状。

3、发物。中医里把容易诱发新病和加重旧疾的食物称为发物，发物食品有很多，主要有羊肉、牛肉、海鲜、辣椒、魔芋等，大家食用后也很容易加重症状。

肾结石的患者平时一定要注意饮食调整，多喝水，避免食用这些容易加重症状的食物。平时可以多运动。跑跑跳跳，也有助于肾结石脱落。