新冠不能吃的食物有哪些，高糖食物/油腻食物/辛辣食物/生冷食物

新冠指的是新型冠状病毒，通常情况下，感染新冠病毒后身体免疫力会降低。所以大家一定要注意饮食调整，给大家介绍新冠不能吃的食物有哪些，高糖类食物、油腻食物、辛辣食物、生冷食物，大家尽量都不要碰，多喝热水，多吃些水果蔬菜。

新冠不能吃的食物有哪些

1、高糖类食物：巧克力、哈密瓜、蛋糕、碳酸饮料、夹心饼干、荔枝、西瓜等。这些食物虽然味道和口感都不错，很多朋友生病后就爱吃这些食物。但是它们很可能会降低大家免疫力，影响大家病情恢复。

2、油腻食物：坚果、肥肉、薯条、肉汤、动物内脏、油脂等。这些食物中的脂肪和嘌呤含量非常高，食用后会给肠胃增加负担。大家感染病毒期间肠胃本来就虚弱，不适合食用这些难以消化的食物。

3、辛辣食物：辣椒、生姜、洋葱、花椒、大蒜、韭菜等。这些食物会对大家的身体和肠胃造成一定刺激，导致病情加重。所以大家平时做菜的时候，尽量少放这些食物。除此以外，新冠期间最好解酒戒烟，避免刺激身体。

4、生冷食物：冰淇淋、西瓜、螃蟹、生鱼肉、冰镇饮料等。这些食物很容易导致肠胃虚寒，生病期间食用这类食物，不仅对大家的身体健康毫无益处，还会影响大家病情恢复，所以尽量不要食用。养生百科网 www.CnysBk.cOM

马上就是国庆小长假了，很多朋友都想去各地旅游。大家出门在外一定要保护好自己，避免被感染变成二阳甚至三阳，度过一个健康安全的小长假。