发烧时这5种水果千万别碰，榴莲/橘子/龙眼/荔枝/西瓜禁食

 每到季节交替，气温变化无常的时候，难免会遇到有感冒发烧的情况。如果处于发烧期间，大家一定要适当调整饮食，因为很多食物是不利于身体恢复的。大家一定要注意发烧时这5种水果千万别碰，分别是榴莲、橘子、龙眼、荔枝和西瓜。

发烧时这5种水果千万别碰

1、榴莲

榴莲是一种很受欢迎的热带水果，口感绵密，营养丰富，食用后对人体有很大好处。但是大家在发烧的时候一定要避免食用榴莲，因为榴莲的热量很高，食用后很可能加重发烧的症状。

2、橘子

橘子味道酸甜，同样受到很多朋友喜欢的。但是橘子是一种很容易上火的水果，所以大家在发烧的时候，一定要避免食用橘子，否则会加重咽干咽痛的症状，影响病情恢复。

3、龙眼

龙眼也就是桂圆，是大家生活中很常见的水果，也是热带水果中的一种。如果大家有感冒发烧或是咽喉肿痛的情况，食用龙眼会加重这些症状，所以发烧的时候不建议大家食用龙眼。

4、荔枝

荔枝中的养分和热量都是非常高的，所以荔枝吃多了容易上火一直以来都是大家比较担心的问题。大家在发烧的时候，食用荔枝会进一步加重自身内热的情况，不利于自身健康。养生百科网 WWw.CnySbk.COM

5、西瓜

西瓜中的水分很多，态度也是比较高的。大家在感冒发烧期间，由于体温较高所以肠胃功能会受到影响。西瓜是一种寒性水果，大家吃多了容易腹痛腹泻，加重发烧期间的身体不适。

大家在感冒生病期间，建议大家饮食清淡，避免食用一些辛辣刺激的食物，还有一些生冷的食物也不建议。发烧的时候多喝热水，有助于退烧。