三种水果止咳最快，梨/枇杷/橙子(润燥生津/清热化痰/润肺止咳)

每到天气降温的时候，如果没有合理增添衣物。就很容易染上感冒咳嗽，久久都好不了。给大家介绍三种水果止咳最快，分别是梨、枇杷、橙子。这三种水果营养丰富，都有止咳祛痰的功效，建议大家感冒咳嗽的时候可以适量食用一些，

三种水果止咳最快

1、梨

梨是一种很常见的水果，也是大家知道的止咳化痰效果最好的水果。梨能够起到润燥生津、清热化痰的功效，适量食用可以缓解咽喉不适的症状，对于肺燥咳嗽、烦渴等症状都有一定的治疗作用。

2、枇杷

枇杷也是一种止咳效果非常好的水果，只是一直都被大家忽略了。其实枇杷也是一种药食两用的水果，很多药店售卖的止咳药中都含有枇杷成分。因为枇杷可以润肺止咳，辅助治疗肺痿咳嗽，建议大家咳嗽的时候适量食用。

3、橙子养生百科网 www.cNySbK.COm

橙子营养物质含量丰富，尤其是维生素C和膳食纤维，这些物质可以帮助大家增强抵抗力。橙子还有柚皮苷等物质，可以起到镇静止咳的作用，大家咳嗽的时候食用蒸橙子，能够有效缓解咳嗽。

但是要注意的是，这些水果虽然有一定的止咳功效，但是大家在咳嗽严重的情况下，一定要及时就医，这些水果是不可以代替药物治疗的。

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