来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2024-01-16 14:42作者：ZQIAN手机阅读>>
甲流最怕2个水果是什么？甲流期间最好不要吃太多的水果，尽量在甲流病愈 后的恢复期间多吃水果，其中雪梨和柚子可以多吃一点，这两种水果中含有大量的营养物质，可以提高甲流患者的身体免疫力，促进身体的恢复。
1、雪梨
患有甲流之后，一般都会痰多，还会一直咳不停，可以尝试吃一些雪梨，雪梨的止咳化痰作用可是非常明显的，不过大家需要注意，雪梨不能生吃，需要炖煮，最好是和冰糖一起炖煮，这样效果会更好，如果生吃的话，可能会对甲流患者的肠胃造成刺激，严重的话可能会导致腹泻或者是腹痛，炖煮之后的雪梨才更适合甲流患者食用。
2、柚子养生百科网 WWw.CnYSBK.Com
柚子含有大量的维生素C，能够帮助甲流患者提高身体免疫力，而且柚子还含有其他多种矿物质和活性物质，这些营养物质对人体健康非常重要，甲流患者在病愈后可以尝试吃一些柚子，可以帮助患者更好的恢复过来，而且柚子中的营养物质，可以帮助人们预防甲流等疾病再次发生，增强人们的体质。
事实上，说甲流最怕的水果，都是在患有甲流后的恢复期，多吃一些水果促进身体的恢复，在甲流期间最好少一些冰冷的水果，另外大家还可以多吃一些富含维生素的水果，例如苹果、猕猴桃、香蕉等，这些水果都可以提高人们的免疫力，但是不要吃太多。
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