女生为什么要少吃菠萝蜜，孕妇吃小心难产/吃多会发胖长痘变丑

菠萝蜜是一种受到欢迎的热带水果，其好处很多，可以美容养颜， 补充营养，但是女生为什么要少吃菠萝蜜呢，首先是因为孕妇不宜吃，小心对胎儿造成不利影响，其次是对于女生而言，多吃也会有发胖的风险，是不利于身材管理的，一共有4大原因。

女生什么要少吃菠萝蜜的原因

1、孕妇不宜吃

孕妇是一特殊群体，在饮食上有诸多要注意的，而菠萝蜜则是不建议孕妇过多的食用，在菠萝蜜中除了营养较多，也含有不少的糖分以及脂肪，小心孕妇因此患有妊娠期糖尿病，若是有妊娠期糖尿病就更不要吃，妊娠期糖尿病对于母体以及胎儿都有一定的影响，会难产，或者导致胎儿畸形。此外，糖尿病患者不宜食用。

2、吃多会发胖变丑

菠萝蜜虽然好吃，而且含有丰富的维生素B、维生素C、矿物质等，但是女生为什么要少吃菠萝蜜，它也同时热量高，每100克的食用部分中约有135千卡的能量，而好的身材是不少女生想要拥有的，吃多菠萝蜜不利于身材的控制，大量吃菠萝蜜的话，其实可能会导致身体发胖，小心发胖不好看，因为其中一部分热量可能会转化为脂肪在体内堆积。养生百科网 WWW.CnYsBK.com

3、吃多会上火长痘

菠萝蜜是一种热带水果，它的性质温热， 对于女生而言，不要仅仅因为它能美容养颜的功效，就大量的去吃菠萝蜜，大量吃菠萝蜜小心内火滋生，会出现牙龈肿痛、长痘都等不适的表现的。每天摄入量不超过5颗。

4、吃多消化不良肚子疼

大量的吃菠萝蜜其实也会造成其他的不良影响，就比如说消化不良，菠萝蜜含有的蛋白质不少，我们虽然可以补充营养，但是过量的食用，也会造成我们的肠胃负担加重，也因而会出现消化不良的一些表现，小心肚子疼痛。

女生为什么要少吃菠萝蜜，也是有其原因的，都是为了身体健康着想，此外它也是一种比较容易致敏的水果，过敏的女生也不要吃，小心皮疹、红肿、瘙痒等。