来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-03 16:28作者：LIU手机阅读>>
蜂蜜除了具有润肠通便，美容养颜的功效之外，也能一定程度上改善咳嗽，民间有蜂蜜治咳嗽一夜见效的偏方，白萝卜加蜂蜜可以改善阴虚肺燥的咳嗽，三蜜汁适合干咳痰少，且痰液黏稠的人。
1、白萝卜+蜂蜜
这种食疗方法对阴虚肺燥型的咳嗽有效，一般咳嗽没痰，或者痰少，有的痰中有少量血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、午后低热等症状，具体做法，将白萝卜洗干净削皮切片、加水煮，之后就可以将蜂蜜加入其中，将其搅拌均匀。也可白萝卜去皮加入蜂蜜搅拌，放置半天，让白萝卜出水，然后将其兑水喝。
2、三蜜汁
大家需要准备鲜藕250g、生梨2个、生萝卜250克，以及250克的蜂蜜，将前面的蔬菜水果搅碎榨汁，随后将蜂蜜加进去隔水蒸熟，大约1天2次，每次2勺，用开水化服，适合干咳痰少黏稠的人。
3、香油蜂蜜水
蜂蜜润肺和止咳，香油富含的矿物质元素和蛋白质，大家需要准备60克的蜂蜜、30克的香油，将蜂蜜以及香油一起倒入碗中，然后用开水化开调和，温度适宜就可以服用，不过，不要盲目的尝试，毕竟咳嗽的原因很多，小心造成刺激，导致疾病的加重。
4、口含蜂蜜
这上面的方法，都是需要添加其他的食材，最简单的办法就是只用蜂蜜，甚至都不需要加水，大家只需要取出一小勺的蜂蜜，然后将其放在口中含着，之后再吞咽下去，可以起到改善咳嗽的作用。
快看蜂蜜治咳嗽一夜见效，大家可以结合自己的情况，选择适合的食疗方法，如果咳嗽未能改善，注意及时就医寻求医生的帮助，不过对于这些方法也慎用，避免延误病情。
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