肠溃疡最怕三种水果和蔬菜，能吃香蕉/苹果/荔枝/空心菜(忌口一览)

肠溃疡是消化道的常见病，一般会出现疼痛感觉，需要再医生指导下治疗和改善，除了这之外，饮食上也有忌口的食物，不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，其中肠溃疡最怕三种水果和蔬菜，就有香蕉、苹果、荔枝、空心菜、白菜、茄子，可以适当吃。

肠溃疡可以吃的三种水果

1、香蕉

香蕉吃起来软糯，适当的吃香蕉可以有助于身体的消化，还能为身体补充营养，含有丰富的微量元素，而且它也被称为快乐水果，有助于患者改善心情，保持好的心情治疗疾病，但是它是寒性的，即便肠胃溃疡可以吃香蕉但不能过量。

2、苹果

肠溃疡最怕三种水果和蔬菜，苹果是生活中常见的一种水果，它是平性的，吃苹果没有刺激性，而且适当的吃苹果也有助于帮助我们的肠胃消化和吸收，但是苹果是富含膳食纤维的食物，大家也一定要适量吃，因为肠溃疡患者是不建议吃粗纤维较多的水果，避免不利于病情。

3、荔枝

荔枝是具有止呃逆、止血止痛等功效，而肠溃疡患者会出现腹部的疼痛感，而且富含影响，对于健康是有一定的益处的，但是其糖分多，小心加重胃酸分泌，反而就不利于病情了，因此也最好适量吃，在病情稳定的时候再吃。

肠溃疡可以吃的三种蔬菜

1、空心菜养生百科网 wWw.cnySbk.CoM

肠溃疡患者是不可以吃含有粗纤维较多的蔬菜，比如说芹菜，最好是吃含有的膳食纤维含量较少的蔬菜，其中就有空心菜，属于低纤维食物，每l00g中含膳食纤维1、4g，而且经过加热之后比较柔软，不要吃过烫或者生冷的食物，空心菜也要适量吃。

2、白菜

发病期间最好不要吃绿色的青菜，肠溃疡最怕三种水果和蔬菜，白菜在溃疡性结肠炎缓解期可适量食用，每l00g中的膳食纤维0.8克，是低纤维的食物，其中含有丰富的营养物质，白菜的营养价值高，百菜不如白菜，对于健康是有一点的益处的。

3、茄子

属于低纤维蔬菜，而溃疡性结肠炎是可以吃茄子的，含有大量的维生素b族等，对于身体健康是有益处的，但是不要将其做得太油腻了，而且也要适量吃，多吃小心不利于健康，不要暴饮暴食。

肠溃疡忌口食物一览

肠溃疡患者要注意忌口，不要贪吃，避免造成病情的加重，不利于病情的恢复，下面的这些食物不要吃：

不要吃肥肉、猪油等油腻食物；

不要吃芹菜、干豆类、萝卜、白薯、粗杂粮、韭菜等粗纤维的食物；

不要吃西瓜、冷饮、梨等生冷的食物；

不要吃牛奶、鸡蛋、花生、菠萝、螃蟹、蚕豆等一些过敏的食物；

不要吃洋葱、大蒜、油炸食品、酒类以及浓茶、咖啡、碳酸饮料等食物。

大枣、李子、杏子等不容易消化的水果别吃；

猕猴桃、山楂等刺激胃酸分泌的水果也别吃；

草莓、菠萝、番茄等酸性水果刺激胃黏膜也别吃；

辣椒、花椒等蔬菜别吃。

肠溃疡最怕三种水果和蔬菜，就有香蕉、苹果、荔枝、空心菜、白菜、茄子，可以适当吃，而不能够吃的食物也要千万注意了，上面就有非常多的食物不可以吃，可千万不要贪吃了。