肾结石饮食禁忌 这些食物千万别吃，牛奶/猪肝等忌口食物一览

肾结石患者的饮食禁忌非常多，高盐食物、奶制品、坚果、草酸食物、动物内脏、糖类食物、大部分海鲜以及肉类，还有辛辣刺激的食物，还有咖啡浓茶等饮品，注意肾结石饮食禁忌 这些食物千万别吃，注意低盐低钙少草酸盐的饮食。

肾结石饮食禁忌 这些食物千万别吃

1、高盐食物

尽量选择低盐食物，少吃小菜、咸菜、榨菜、酸菜、汉堡、薯条、炸鸡、火腿肠、午餐肉、香肠、腊肉、方便面、加工成罐头的肉、鱼、蔬菜、水果等制品、卤制品、蕃茄酱、蛋黄酱等调味品，还有贝类、海带、紫菜等海产品，还有面汤如紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤。

2、奶制品

肾结石是属于钙盐类的结石，因此是不宜吃含钙类的食物，常见的食物就有奶制品，如牛奶，吃多会导致结石中的钙的含量增加，是非常不利于病情的控制的，此外还有非常多的食物，如每一百克虾皮中含有钙量991毫克，荠菜一百克荠菜中含钙量为294毫克，芝麻酱，燕麦等谷类、豆腐干等豆制品、泥鳅等鱼类。

4、坚果

坚果的种类多，其中榛仁在各种坚果中含钙量高，100克炒榛子的钙含量高达815毫克，但是其他的坚果含量也不能小看，因此也不能吃，避免导致病情加重。

3、草酸的食物

草酸钙结石不宜吃菠菜、杨桃、巧克力、花生等一切富含草酸的食物，草酸盐会与体内的钙结合形成草酸钙，还有菠菜、番茄、葡萄、草莓等等蔬菜水果不能吃。

4、动物肝脏

尿酸结石要少吃富含尿酸食物的摄入，就有动物肝脏， 如鸡肝、猪肝、鹅肝等，动物内脏里面大量的高嘌呤物，也不利于病情，海鲜中有胆固醇，也避免与体内物质结合，别吃。

5、糖类食物

吃太多的糖类食物，也会导致尿液中草酸盐的增加，这些食物尽量少吃，如碳酸饮料、糖果，甜点等含有较多糖分的食物，还有奶茶，最好少吃。此外还有不能喝浓茶，喝咖啡，也不要吃辛辣刺激的食物，这些食物都是不利于病情的食物。

大家可以看到，肾结石有这么多的食物不能吃，这个世界有非常多的食物，因此还是有很多肾结石患者可以吃到额，如黄瓜、西瓜、苹果、芹菜、柠檬，多吃不含草酸盐的新鲜蔬菜和水果，也要多喝水，注意做运动。

肾结石最怕三种水

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