高血压七种食物千万不能碰，咸鸭蛋/动物肝脏/蛋糕/辣椒加重病情

高血压患者要特别注意饮食，当心造成血压升高，高血压七种食物千万不能碰，就有 咸鸭蛋、动物肝脏、炸鸡、肥肉、蛋糕、酒类，辣椒，这些都是常见的食物，一定要忌口，吃有助于病情的食物。

高血压七种食物千万不能碰

1、咸鸭蛋

咸鸭蛋、泡菜、榨菜、腊肠、腌鱼、火腿等各种腌制的食物，不要吃，对于病情的控制最为不利，为了 病情的控制，要控制盐的摄入量，吃高盐的食物，会增加体内的钠摄入，可能导致水肿，也会使血压持续升高。

2、动物肝脏

动物肝脏属于高胆固醇类食物，以动物内脏为主的食物，包括羊杂、牛杂、炒肝等食物，当心升高血脂水平，而且很多高血压病人都合并有高血脂，动物内脏富含胆固醇，对高血压患者血脂代谢有不良影响。

3、炸鸡养生百科网 wWW.CnYsBk.cOm

炸鸡、炸薯条、炸丸子等煎炸类的食物，含有的脂肪和胆固醇含量相对比较偏高，油脂也较多，对病情时极其不利的，当心加重高血压症状，高血压患者一般是不建议吃的。

4、肥肉

属于高油脂的食物，含大量脂肪，会增加血管负担，食用后容易诱发动脉粥样硬化，如果经常吃的话容易导致血压升高， 高血压患者最好不要吃肥肉，注意低盐、低脂饮。

5、蛋糕

各种糖果、蛋糕、甜品、巧克力等食物，都是属于高热量的食物，吃多会导致发胖，增加心脑血管并发症的发生概率。也会加重高血压，高血压患者要少盐、少油、少糖饮食。

6、酒类

高血压患者应该避免吸烟、饮酒等不健康的生活方式，喝酒也不行， 酒精会引起血管收缩、血压升高，甚至导致严重并发症，如脑溢血、心肌缺血、心功能不全等。

7、辣椒

辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，最好也是不要吃，当心导致交感神经兴奋，也会造成血压的进一步升高，对病情的控制是不利的，高血压患者饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

高血压七种食物千万不能碰，就有这些食物，这些食物不要吃，当心升高血压，甚至造成更加严重的后果，一些水果，也要选择性的食用。

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