来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-07 09:46作者：LIU手机阅读>>
食管反流一般指的是胃食管反流，在除了接受医生的治疗之外，也要注意自己其他方面的调理，比如说忌酒戒烟，避免刺激胃酸分泌，还要注意有些食物也不能吃，食管反流最怕三种水果，就有荔枝、西瓜、李子。
1、李子——酸性的水果
李子富含氨基酸、维生素、果糖、纤维素、矿物质，营养虽然丰富，可是却并不适合胃食反流的热吃，因为它是酸性的食物，在摄入之后，可能会因此导致胃酸分泌过多，导致病情的加重，食管反流患者一般会是烧心、反酸，最好贝齿这些酸性水果。
此外，还有这些水果不能吃：柠檬、山楂、菠萝、奇异果、青梅、葡萄柚。这些都是过酸的水果，吃了之后，可能不利于病情的恢复。养生百科网 wWw.cnYSBK.Com
2、荔枝——过甜的水果
李子吃起来酸甜，能生津止渴，而荔枝虽味道甜美，但是也不适合食管反流患者吃，因为它吃起来非常的甜，也含有不少的糖分，而糖的消化需要酸的参与，也会刺激胃酸分泌，对于胃酸过多的人最好少吃甜甜的食物,反流性食管炎也可以导致慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎等并发症，而吃甜水果，也不利于我们的喉咙健康，就会让其更加干燥。
此外，还有这些水果不能吃：鲜枣、鲜山楂等。
3、西瓜——过凉的水果
西瓜是夏天必不可少的解暑的水果，它的维生素丰富，可以补充营养，水分也多，可是它是寒性的水果，要注意凉性水果一般容易伤胃，对于食管反流的人来说，最好少吃凉性的水果，避免不利于病情，最好是不要吃冰西瓜，小心容易导致胃部的不适症状。
此外，还有这些水果不能吃：梨子、火龙果、杨桃、桑椹、猕猴桃、圣女果。
看到了食管反流最怕三种水果，不过也不是一种水果都不能吃，可以吃苹果、香蕉、樱桃、芒果等这样的水果，适量吃促进病情的恢复，也别忘记保持心情舒畅。
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