来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-07 11:45作者：LIU手机阅读>>
如果出现了拉稀的情况，最好不要吃西瓜、火龙果、黄瓜等寒性水果，很容易加重腹泻的情况，那么是可以吃一些改善拉稀的水果，注意拉稀最怕三种水果，就有番石榴、苹果以及山楂，既可以帮助补充英语，又可以有效的缓解腹泻。
1、番石榴
番石榴含有鞣酸，鞣酸是肠道收敛剂，它可以收涩止泻，也就能够帮助大家改善拉稀的表现，大家将番石榴清洗干净后，就可以带皮吃，也可以将其去籽直接榨汁喝，都可以为我们补充其中的营养，也能缓解腹泻，大家在平时的时候，也可以适量吃这种水果，补充维生素。
2、苹果
苹果是生活中最为常见的水果，如果超市没有番石榴，也可以选择一些苹果，在其果肉和果皮中含有鞣酸和果胶，可以改善腹泻，但是一般不直接吃，而是水煮苹果，亦或者是煮苹果泥吃，将其加热了，蒸熟了再吃的效果会更好，更易消化和吸收，因为果皮中也含有鞣酸，大家在吃的时候，不必将其削皮，效果更好，尽量腹泻的时候，别吃生苹果。
3、山楂
拉稀最怕三种水果，还有山楂，山楂含有果胶和鞣酸，可以起到止泻的作用，而且其味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝三经，焦山楂、山楂炭多用于止泻、止痢，但是胃酸过多可别吃，可以准备山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克，将山楂及麦芽炒至略焦，离火后加少许酒搅拌，再放在火上面炒干，加200毫升水，煎煮大约15分钟，将渣去掉后加入红糖，煮开即可，温度适宜后分几次服用。养生百科网 www.CNySBk.com
拉稀就是我们说的腹泻，想要改善这种情况，在饮食上要注意，避免吃了一些助长拉稀的食物，大家可以吃一些温热的食物，暖暖肚子，可以喝一些能止泻的粥，必要时在医生指导下使用药物。
乌梅属于药食同源的食物，乌梅的13种神奇功效与作用及禁忌很多，不仅可以改善便秘，也能敛汗养阴、涩肠止泻痢，可以在医生的指导下食用适量的乌梅，也可以吃乌梅粥改善....【查看详情】
蒙脱石散原理就是吸附毒素，在肠道内形成保护层，促进黏膜的防护作用提升。能够减少腹泻的次数并且对感染性腹泻、肠炎引起的.....【查看详情】
痔疮是一种很常见的肛门疾病，也就是肛管或是直肠下端静脉充血肿大导致的，排便的时候出血、疼痛、肛门瘙痒以及痔赘托退等症状。 痔疮最怕的三种水果，分别是榴莲、荔枝、龙眼...
2023-08-23 18:00阅读全文 >>
肺癌患者应该吃新鲜的水果的，而且适合吃的水果有很多，就有苹果、葡萄、香蕉等，但是肺癌千万别吃三种水果，就有木瓜、柠檬以及牛油果，这些水果可能在一定程度上会加重癌症...
2023-08-22 11:28阅读全文 >>
肺不好会出现各种问题，可以吃一些有助于养肺的水果，养肺最好水果第一名，当属梨子，它可以降火缓秋燥 ，不过不止这些水果，还有无花果、椰子、柚子、石榴等水果都可以吃，都...
2023-08-22 09:23阅读全文 >>
在 荨麻疹忌口食物一览表 中，是有很多的食物不可以吃的，就比如芒果、菠萝等光感性水果、辛辣食物以及各种海鲜等，但是有些水果的食用对于荨麻疹的康复有好处，石榴、香蕉、...
2023-08-18 09:07阅读全文 >>
碳水的食物可以为身体提供能量，维持细胞功能，有助于睡眠，所以我们的日常饮食是离不开贪碳水的。很多朋友为了减肥就盲目戒碳水，其实适量食用是不会变胖的，碳水不足也会影...
2023-08-16 17:34阅读全文 >>
香蕉、火龙果、西瓜是退烧最好的三种水果，这三种水果是寒性的水果，有一定的清热退热的作用，还可以补充营养，增强抵抗力，对于病情的恢复是有一定的帮助，但是不要猛吃，而...
2023-08-14 17:45阅读全文 >>
痔疮患者除了接受医生的治疗之外，在饮食上也可吃一些有助于控制病情的水果，而无花果、香蕉、火龙果就是痔疮最怕的三种水果，对于病情的恢复有好处，可以防止便秘导致的病情...
2023-08-11 17:06阅读全文 >>
高血压是一种很常见的疾病，很多上了年纪的老人激尽管知道自己有高血压，但是也不在意自己的身体。因为高血压是一种慢性病，平时看上去可能没有什么不适，但是发病的时候非常...
2023-08-11 17:05阅读全文 >>
血糖高会对大家的健康造成很大的影响，高血糖可能是身体内血糖代谢出现问题，或是长期食用含糖量很高的食物，所以大家可以通过饮食 调整控制血糖水平。 给大家介绍降血糖水果...
2023-08-11 16:47阅读全文 >>
吃一些水果也可以辅助降低尿酸，西瓜、樱桃、石榴则是尿酸最怕的三种水果，都有着辅助降低尿酸的作用，而且都是日常常见的水果，通过补充的水分，可以促进尿酸的代谢，减少体...
2023-08-11 11:34阅读全文 >>
食疗养生排行
