来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-08-14 14:29作者：LIU手机阅读>>
山楂搭配一些食材泡水可以起到辅助降低血糖的作用，不建议大家自行随意搭配，避免相冲突，而山楂泡一物三天血糖降，泡苦瓜、泡荷叶、泡桑叶、泡菊花，都有一定的降糖作用，可以适量喝，能调理身体。
1、苦瓜
苦瓜泡山楂可一定程度降血糖，苦瓜含有一种叫苦瓜素的物质，能降低胆固醇，黄酮类物质增加胰岛素分泌，是天然胰岛素，而山楂有黄酮类物质，也可以延缓血糖升高的速度，大家可以将二者一起搭配，能起到降血糖的作用，最适宜在饭后1-2小时喝。
2、荷叶养生百科网 WWw.cnYsBk.cOm
山楂荷叶泡水的功效作用较多，降低血脂、健脾益胃、降低血压，预防心脑血管疾病发生，还有助于减肥瘦身，对于需要控制血糖的人来说，也是调理的最佳饮品，但是荷叶是寒性的，不宜大量喝，小心拉肚子，增加体内的寒气。
3、桑叶
桑叶有一定的降血糖血脂、降胆固醇的作用，将山楂和桑叶一起搭配，也可以起到辅助降低血糖的作用，晒干的桑叶和山楂分别以2:1的比例，用开水冲泡焖煮5分钟即可。但是不宜大量喝，小心损伤阳气，桑叶也是寒性的。
4、菊花
可以用桑叶、菊花、山楂一起泡茶，可以有助于抗三高，不过也只是起到一定的辅助作用，菊花可以清热泻火，菊花加山楂有一定的保健作用，适合于高血压，高血糖，高血脂的人服用，山楂菊花茶可以降血糖，糖尿病患者是可以适当的喝。
山楂泡一物三天血糖降，以上搭配仅仅只是起到辅助作用，而且效果也是有限的，不能代替药物治疗，而且也不要大量长期喝，建议结合自己的体质喝，避免对身体造成不适。
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